Сладости
Большой рожок
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
281ккал · 100 г
Белки4.1 г6%
Жиры10.2 г33%
Углеводы43.1 г61%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Большой рожок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 70.3 | 1.02 | 2.55 | 10.8 |
| Порция | 50 г | 141 | 2.05 | 5.1 | 21.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 281 ккал | 281 ккал | 14% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 10.2 г | 10.2 г | 15% |
| Углеводы | 43.1 г | 43.1 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Большой рожок | Сладости | — | 281 | 4.1 | 10.2 | 43.1 |
| пирог со смородиной | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 283 | 3.8 | 10.6 | 42.7 |
| Пломбирная серенада | Мороженое | ≈ 98% | 280 | 3 | 11 | 42 |
| Чаман | Бакалея | ≈ 98% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Чачжан мен | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Подушечки лесные | Крупы и каши | ≈ 97% | 281 | 7 | 9.6 | 53.6 |
| сердечная каша | Готовые_блюда | ≈ 97% | 278 | 4.2 | 9.6 | 46.2 |
| Пасха "Царская" | Молочные продукты | ≈ 96% | 279 | 8.2 | 9 | 41.4 |
| Чернослив со взбитыми сливками по 2-116 | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 281 | 2.3 | 12.6 | 38 |
| Кофе Мокачино из Автомата | Напитки | ≈ 95% | 289 | 3 | 11 | 46.8 |
| Лепешка | Овощи | ≈ 95% | 284 | 7.7 | 7.5 | 46 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Большой рожок | — | 281 | 4.1 | 10.2 | 43.1 |
| Торт Творожно-сливочный с ананасом | ≈ 99% | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| Шелл Оригинальный с заварным баварским кремом | ≈ 99% | 282 | 3.3 | 10.7 | 43.2 |
| мармелад яблоко-манго-тыква-чиа в шоколаде | ≈ 98% | 277.8 | 4.4 | 9.6 | 43 |
| Печенье "Орешек" с варёной сгущёнкой | ≈ 98% | 280 | 6.1 | 10.5 | 40.5 |
| пирожное "Коралловый остров" | ≈ 98% | 280 | 6.6 | 11.3 | 43.1 |
| Пирожок «Кибинай» с вишней Айс | ≈ 98% | 279 | 4.8 | 10.7 | 40.8 |
| Ромовая баба клубничка | ≈ 98% | 281 | 4.6 | 9 | 45.3 |
| торт "Пьяная вишня" | ≈ 98% | 280 | 3.5 | 9 | 45 |
| Торт Mirel Медовый абрикос | ≈ 98% | 280 | 3.5 | 11.5 | 42 |
| Чебупай брауни | ≈ 97% | 280 | 5 | 11 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов