Лента · Мороженое
Пломбирная серенада
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
280ккал · 100 г
Белки3 г4%
Жиры11 г35%
Углеводы42 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пломбирная серенада». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 224 | 2.4 | 8.8 | 33.6 |
| Порция | 100 г | 280 | 3 | 11 | 42 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1260 | 13.5 | 49.5 | 189 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 280 ккал | 280 ккал | 14% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пломбирная серенада | Мороженое | — | 280 | 3 | 11 | 42 |
| Торт Mirel Медовый абрикос | Сладости | ≈ 99% | 280 | 3.5 | 11.5 | 42 |
| Постный пирог с соком мандарина и арахисом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 280 | 5.7 | 10.9 | 39 |
| Чаман | Бакалея | ≈ 98% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Чачжан мен | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Чернослив со взбитыми сливками по 2-116 | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 281 | 2.3 | 12.6 | 38 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 96% | 280 | 3 | 13 | 34 |
| Пасха "Царская" | Молочные продукты | ≈ 96% | 279 | 8.2 | 9 | 41.4 |
| сердечная каша | Готовые_блюда | ≈ 96% | 278 | 4.2 | 9.6 | 46.2 |
| Подушечки лесные | Крупы и каши | ≈ 95% | 281 | 7 | 9.6 | 53.6 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 94% | 290 | 4 | 11 | 42 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пломбирная серенада | — | 280 | 3 | 11 | 42 |
| Мороженое Крем Брауни | ≈ 98% | 280 | 4 | 12 | 39 |
| Мороженое Oreo с дробленым печеньем в вафельном рожке | ≈ 98% | 280 | 3.5 | 12 | 39 |
| Мороженое БАНЗАЙ | ≈ 97% | 277 | 4.5 | 10.8 | 40.5 |
| мороженое Каприз с печеньем | ≈ 97% | 280 | 5 | 12 | 38 |
| Мороженое Рудь Импреза Персик-абрикос | ≈ 97% | 280 | 3.1 | 12.9 | 37.8 |
| Мороженое Daniela | ≈ 97% | 284 | 4.4 | 11 | 42 |
| Мороженное рожок Крем-Брюле | ≈ 96% | 280 | 6 | 11 | 33 |
| мороженое эко на желатине клубничное | ≈ 96% | 280 | 4.4 | 13.4 | 35.1 |
| Пломбир на йогурте с клубничным джемом | ≈ 96% | 281 | 4.2 | 13 | 36.9 |
| мороженое гран при киви | ≈ 95% | 273 | 4.1 | 10.9 | 39.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов