Ром Баба Bellini · Сладости
Ромовая баба клубничка
Энергия и соотношение БЖУ
281ккал · 100 г
Белки4.6 г7%
Жиры9 г29%
Углеводы45.3 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ромовая баба клубничка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 225 | 3.68 | 7.2 | 36.2 |
| Кусок торта | 120 г | 337 | 5.52 | 10.8 | 54.4 |
| Порция | 50 г | 141 | 2.3 | 4.5 | 22.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 281 ккал | 281 ккал | 14% |
| Белки | 4.6 г | 4.6 г | 6% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 45.3 г | 45.3 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты и пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты и пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| Шоколад "Вдохновение" вкус шоколадный брауни | 570 | 6 | 38 | 47 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ромовая баба клубничка | Сладости | — | 281 | 4.6 | 9 | 45.3 |
| Подушечки лесные | Крупы и каши | ≈ 99% | 281 | 7 | 9.6 | 53.6 |
| Тесто для пиццы | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 281 | 6.5 | 8.5 | 45 |
| сердечная каша | Готовые_блюда | ≈ 98% | 278 | 4.2 | 9.6 | 46.2 |
| Чаман | Бакалея | ≈ 98% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Чачжан мен | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Пломбирная серенада | Мороженое | ≈ 97% | 280 | 3 | 11 | 42 |
| Лепешка | Овощи | ≈ 96% | 284 | 7.7 | 7.5 | 46 |
| Пасха "Царская" | Молочные продукты | ≈ 96% | 279 | 8.2 | 9 | 41.4 |
| Кофе моккачино | Напитки | ≈ 94% | 289 | 2.8 | 10.6 | 46.5 |
| Чернослив со взбитыми сливками по 2-116 | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 281 | 2.3 | 12.6 | 38 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ромовая баба клубничка | — | 281 | 4.6 | 9 | 45.3 |
| торт "Пьяная вишня" | ≈ 99% | 280 | 3.5 | 9 | 45 |
| Большой рожок | ≈ 98% | 281 | 4.1 | 10.2 | 43.1 |
| Кулич на сметане | ≈ 98% | 280 | 6.6 | 7.6 | 43.6 |
| Рулет "Надежда" | ≈ 98% | 280 | 2.6 | 10.3 | 54.2 |
| Торт Творожно-сливочный с ананасом | ≈ 98% | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| бриошь | ≈ 97% | 279 | 7.4 | 7.3 | 45.8 |
| мармелад яблоко-манго-тыква-чиа в шоколаде | ≈ 97% | 277.8 | 4.4 | 9.6 | 43 |
| Слойка с творогом и лимоном | ≈ 97% | 279 | 6.7 | 9.5 | 41.7 |
| Шелл Оригинальный с заварным баварским кремом | ≈ 97% | 282 | 3.3 | 10.7 | 43.2 |
| Торт со сгущенным молоком Вафельный | ≈ 96% | 277 | 5.4 | 7.9 | 46.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов