БКК · Сладости
Торт со сгущенным молоком Вафельный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
277ккал · 100 г
Белки5.4 г8%
Жиры7.9 г26%
Углеводы46.2 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт со сгущенным молоком Вафельный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 41.6 | 0.81 | 1.19 | 6.93 |
| Порция | 50 г | 139 | 2.7 | 3.95 | 23.1 |
| Упаковка | 100 г | 277 | 5.4 | 7.9 | 46.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 277 ккал | 277 ккал | 14% |
| Белки | 5.4 г | 5.4 г | 7% |
| Жиры | 7.9 г | 7.9 г | 12% |
| Углеводы | 46.2 г | 46.2 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт со сгущенным молоком Вафельный | Сладости | — | 277 | 5.4 | 7.9 | 46.2 |
| каша ячменная | Крупы и каши | ≈ 98% | 276 | 8 | 7.7 | 43.8 |
| сердечная каша | Готовые_блюда | ≈ 98% | 278 | 4.2 | 9.6 | 46.2 |
| Творожный кулич от Анастасии Зурабовой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 275 | 6 | 7.3 | 43.2 |
| Гвоздика (пряность) (приправа в виде порошка) | Бакалея | ≈ 97% | 274 | 6 | 13 | 65.5 |
| мороженое с клубникой Макдональдс | Мороженое | ≈ 97% | 275 | 5 | 7 | 48 |
| Рисовая лапша с грибами шитаке | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 280 | 3 | 8 | 47 |
| Тимьян (сушёный) | Овощи | ≈ 96% | 276 | 9.1 | 7.4 | 63.9 |
| Фокачча с пармезаном томатом и базиликом | Молочные продукты | ≈ 96% | 274 | 8.4 | 7.8 | 42.8 |
| Снэк Абрикос и грецкий орех | Снеки | ≈ 95% | 273 | 9 | 7.9 | 41.7 |
| Сухофрукты смесь моя | Орехи и семена | ≈ 94% | 276 | 8 | 3.8 | 52.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт со сгущенным молоком Вафельный | — | 277 | 5.4 | 7.9 | 46.2 |
| Кексы | ≈ 99% | 275 | 5.2 | 8 | 46.6 |
| Сметанник | ≈ 99% | 277 | 6.4 | 7.3 | 50.2 |
| Торт бисквитный с шоколадной пропиткой | ≈ 99% | 277 | 6.8 | 8.1 | 45.1 |
| бриошь | ≈ 98% | 279 | 7.4 | 7.3 | 45.8 |
| Паровой бисквит пышкейк | ≈ 98% | 275 | 6 | 7 | 47 |
| Пирожное заварное с белковым кремом | ≈ 98% | 275 | 5 | 7.5 | 48.5 |
| штрудель австрийский с яблоком и корицей | ≈ 98% | 275 | 3.5 | 8 | 47 |
| конфеты "малиновая пенка" | ≈ 97% | 276 | 2.3 | 9 | 44 |
| Кулич на сметане | ≈ 97% | 280 | 6.6 | 7.6 | 43.6 |
| мое Печенье "Минутка" | ≈ 97% | 277 | 6.2 | 9.5 | 42.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов