Чудо · Сладости
Десерт творожный пастеризованный взбитый "Творожок" фруктовый, киви-банан, 4,2%
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
123ккал · 100 г
Белки4.5 г15%
Жиры4.2 г31%
Углеводы16.8 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт творожный пастеризованный взбитый "Творожок" фруктовый, киви-банан, 4,2%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 123 | 4.5 | 4.2 | 16.8 |
| Порция | 120 г | 148 | 5.4 | 5.04 | 20.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 123 ккал | 123 ккал | 6% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Углеводы | 16.8 г | 16.8 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт творожный пастеризованный взбитый "Творожок" фруктовый, киви-банан, 4,2% | Сладости | — | 123 | 4.5 | 4.2 | 16.8 |
| Творожок Чудо киви-банан | Молочные продукты | ≈ 100% | 123 | 4.4 | 4.2 | 16.9 |
| каша манная молочная для диеты 5п | Крупы и каши | ≈ 99% | 122.6 | 3.9 | 4.5 | 16.8 |
| Вареники от Ильиной с картофелем | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 125 | 4.4 | 3.7 | 18.5 |
| мини котлеты морковные | Овощи | ≈ 97% | 123 | 2.4 | 4.5 | 18.2 |
| Омлет с яблоками | Яйца | ≈ 97% | 121.4 | 3.5 | 4.9 | 16.8 |
| французские специи | Бакалея | ≈ 97% | 120 | 5.5 | 4.5 | 17 |
| бомбар мороженое фисташка | Снеки | ≈ 96% | 123.8 | 6.4 | 4.5 | 14.4 |
| Каша Геркулесовая с бананом и шоколадной крошкой | Готовые_блюда | ≈ 96% | 127.5 | 4.5 | 4.1 | 18.2 |
| крабовые палочки снежный краб | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 120 | 5.5 | 3.5 | 16 |
| Фасоль, запеченная, консервированная, с говядиной | Бобовые | ≈ 96% | 121 | 6.4 | 3.5 | 16.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт творожный пастеризованный взбитый "Творожок" фруктовый, киви-банан, 4,2% | — | 123 | 4.5 | 4.2 | 16.8 |
| ПП-Десерт Банан с какао | ≈ 98% | 123 | 6.1 | 4.1 | 15.4 |
| Десерт соевый Вишня | ≈ 97% | 118 | 4.5 | 4 | 16 |
| десерт творожный | ≈ 97% | 118 | 4.6 | 3.9 | 16.2 |
| Десерт творожный пастеризованный взбитый "Творожок" фруктовый, вишня-черешня, 4,0% | ≈ 97% | 126 | 4.5 | 4 | 18.1 |
| Торт "Твороженный Цитрус" | ≈ 97% | 124 | 3.7 | 5 | 15.5 |
| Шоколадный чиа пудинг с бананом | ≈ 97% | 120 | 5.3 | 3.8 | 15.7 |
| Йогуртный десерт с апельсином, шоколадной крошкой и со вкусом ванили | ≈ 96% | 124 | 2.3 | 4.6 | 18.3 |
| Кексики | ≈ 96% | 120 | 5 | 4.5 | 15 |
| Пудинг молочный ультрапастеризованный шоколадный | ≈ 96% | 120 | 2.8 | 4.6 | 17.9 |
| Шарлотка из твердых сыров пшеницы | ≈ 96% | 119 | 5.3 | 3.7 | 15.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов