Группа продуктов
Рыбное филе
Филе белой и красной рыбы: свежее, замороженное, в панировке и в масле. Калорийность, белок и жиры на 100 граммов.
392
вариантов
156
ккал, среднее
от 40 до 470
18
белки, среднее
от 6.7 до 60.6
8.5
жиры, среднее
от 0 до 46
| анчоуса филе | 135 | 20.1 | 6.1 | 0 |
| Анчоусы филе в масле | 376 | 12 | 36 | 1 |
| Ассорти Сельдь, Горбуша. Филе-кусочки в масле | 364 | 14.8 | 34.3 | 0 |
| Атлантик фиш лосось паста из филе рыбы | 380 | 12.2 | 34.8 | 3.5 |
| Баренцев Окинэль ломтики филе | 280 | 50.7 | 8.6 | 0 |
| Горбуша в масле филе ломтики 150 г | 170 | 22 | 9 | 0 |
| горбуша мини-филе в панировке | 190 | 10 | 8 | 19 |
| Горбуша свежая филе | 142 | 20.5 | 6.5 | 0 |
| Горбуша филе | 140 | 21 | 6.5 | 0 |
| Горбуша филе | 116 | 20 | 4 | 0 |
| Горбуша филе без кожи | 116 | 20 | 4 | 0 |
| Горбуша филе копченая | 149 | 26 | 5 | 0 |
| Горбуша филе ломтики в масле | 320 | 13 | 30 | 0 |
| Горбуша филе ломтики подкопченные в масле | 153 | 20 | 8.1 | 0 |
| Горбуша филе порционное | 122 | 20.5 | 3.8 | 1.4 |
| Горбуша филе с кожей | 152 | 21 | 7.1 | 0 |
| Горбуша филе-кусочки в масле | 161 | 20 | 9 | 0 |
| Горбуша филе-кусчки в масле | 169 | 22 | 9 | 0 |
| горбуша филе-ломтики | 329 | 17 | 29 | 0 |
| Горбуша филе-ломтики слабосоленая | 178 | 23 | 10 | 0 |
| Горбуша х/к филе | 177 | 24 | 9 | 0 |
| Жаренное филе тунца | 132 | 23.5 | 1.3 | 0 |
| Жареное филе трески | 212 | 16.1 | 16.4 | 0.1 |
| жареное филе тунца | 169 | 25.3 | 7.5 | 0 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов