Вкусно — и точка · Фастфуд
Вкусно и точка Сырный соус
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки2 г2%
Жиры37.2 г91%
Углеводы6 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вкусно и точка Сырный соус». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 200 г | 720 | 4 | 74.4 | 12 |
| Порция | 25 г | 90 | 0.5 | 9.3 | 1.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 37.2 г | 37.2 г | 56% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вкусно и точка Сырный соус | Фастфуд | — | 360 | 2 | 37.2 | 6 |
| Паста Snaq Fabriq - Молочно-ореховая с вафлей | Сладости | ≈ 85% | 352 | 5.9 | 22.1 | 18.2 |
| Мороженое-эскимо без сахара Snaq Fabriq - С фисташкой и катаифи (3 шт.) | Мороженое | ≈ 84% | 346.9 | 8.1 | 25.4 | 15.9 |
| Протеиновый батончик Bombbar Pro Dubai - Малина с фисташкой и кунафа | Батончики | ≈ 84% | 359 | 22 | 19 | 10 |
| Fitnes SHOCK Донат глазированный 70 г | Витамины_добавки | ≈ 82% | 366 | 17 | 22 | 19 |
| Смесь для приготовления мороженого - Шоколад (1000г) | Напитки | ≈ 75% | 360 | 20 | 12 | 31 |
| Протеиновый коктейль SNAQ FABRIQ - Арахис и карамель (700г) | Протеин | ≈ 65% | 358 | 60 | 8 | 10 |
| Гейнер Pro - Тройной шоколад (1000 г) | Гейнер | ≈ 59% | 365 | 20 | 2.6 | 65.5 |
| Prime Kraft BCAA 2:1:1 | Аминокислоты | ≈ 56% | 360 | 78 | 0 | 14 |
| Конфеты без сахара с начинкой Snaq Fabriq - Фисташка и тесто катаифи (130г) | Хлеб и выпечка | ≈ 54% | 489 | 7.7 | 33.8 | 18.5 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Кокосовый батончик» | Крупы и каши | ≈ 48% | 300 | 20 | 9 | 32 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вкусно и точка Сырный соус | — | 360 | 2 | 37.2 | 6 |
| Burger King Сырный соус | ≈ 78% | 312 | 0 | 32 | 4 |
| Чизкейк Нью-Йорк (Додо Пицца) | ≈ 75% | 340.8 | 6.9 | 22.1 | 28.5 |
| Ростикс Сырный соус | ≈ 74% | 300 | 0.8 | 29.2 | 8.3 |
| Теремок Блин Фермерский (Деревенский) | ≈ 68% | 315.9 | 4.9 | 22.2 | 24 |
| Burger King Крылышки Кинг | ≈ 66% | 325.5 | 32.1 | 20.2 | 3.9 |
| Ростикс Острые крылышки | ≈ 63% | 304 | 19.6 | 20.8 | 9.8 |
| Теремок Блин со сгущёнкой | ≈ 61% | 329.5 | 6.9 | 14 | 43.9 |
| Ростикс Картофель фри | ≈ 60% | 291 | 3 | 20 | 22 |
| Теремок Блин Ватрушка с творогом | ≈ 58% | 294.4 | 4.7 | 18.9 | 26.4 |
| Теремок Блин с шоколадом | ≈ 57% | 298.5 | 4.8 | 17.8 | 29.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов