Мясо
Паштет
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
98ккал · 100 г
Белки17.9 г72%
Жиры2.4 г22%
Углеводы1.4 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 24.5 | 4.47 | 0.6 | 0.35 |
| Ч. ложка | 8 г | 7.84 | 1.43 | 0.19 | 0.11 |
| Порция | 150 г | 147 | 26.9 | 3.6 | 2.1 |
| Ладонь | 110 г | 108 | 19.7 | 2.64 | 1.54 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 98 ккал | 98 ккал | 5% |
| Белки | 17.9 г | 17.9 г | 24% |
| Жиры | 2.4 г | 2.4 г | 4% |
| Углеводы | 1.4 г | 1.4 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет | Мясо | — | 98 | 17.9 | 2.4 | 1.4 |
| Кальмары свежие | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 98 | 19 | 2.5 | 1.8 |
| Фарш куриный 22.03.2026 | Птица | ≈ 99% | 98 | 18.3 | 2.1 | 1.6 |
| Куриное филе в гранатово-апельсиновом соусе | Бакалея | ≈ 98% | 97 | 17.2 | 2.6 | 1.2 |
| Омлет с тунцом атака Дюкан | Яйца | ≈ 97% | 101 | 17.7 | 2.8 | 1.2 |
| Творог Брест-Литовск 3% Классический | Молочные продукты | ≈ 97% | 97 | 16.7 | 3 | 1.4 |
| Филе индейки запеченная в фольге | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 101 | 18.6 | 2.6 | 0.5 |
| Кофе растовримый | Напитки | ≈ 96% | 100 | 15 | 2.5 | 0 |
| Штурвал Янтарная рыбка | Снеки | ≈ 96% | 98 | 20 | 1.8 | 0.5 |
| Запеканка из курицы | Готовые_блюда | ≈ 95% | 103 | 18 | 3 | 1 |
| Творог Наша Корова обезжиренный | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 101 | 18 | 1.8 | 3.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет | — | 98 | 17.9 | 2.4 | 1.4 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка на кости, постное мясо | ≈ 98% | 95 | 17.4 | 2.3 | 1.2 |
| Сосиски куриные с морковью | ≈ 98% | 97 | 17.3 | 2.1 | 2.2 |
| ветчина | ≈ 97% | 97 | 18.4 | 2.6 | 0 |
| Говяжья печень нежирная | ≈ 97% | 98 | 17.4 | 3.1 | 0 |
| окорок свиной | ≈ 97% | 99 | 18 | 3 | 0 |
| Селезенка телячья, сырая | ≈ 97% | 98 | 18.3 | 2.2 | 0 |
| Шинка "Премьер" | ≈ 97% | 98 | 16.5 | 3 | 1.2 |
| Говядина домашняя | ≈ 96% | 100 | 17 | 3 | 1 |
| карпачо из говядины | ≈ 96% | 99 | 19 | 2.3 | 0 |
| Селезенка свиная | ≈ 96% | 100 | 17.9 | 2.6 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов