Русский хлеб · Сладости
кулич княжеский
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки11 г12%
Жиры20 г49%
Углеводы35 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кулич княжеский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 270 | 8.25 | 15 | 26.3 |
| Порция | 50 г | 180 | 5.5 | 10 | 17.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 35 г | 35 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кулич княжеский | Сладости | — | 360 | 11 | 20 | 35 |
| глазированный сырок чернослив | Молочные продукты | ≈ 99% | 360 | 10 | 20.4 | 34.9 |
| Круассан голландский | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 361 | 10.9 | 20 | 33 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 97% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| Пышки ленинградские | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 358.2 | 6 | 20.6 | 38.2 |
| Соус Тар-Тар | Бакалея | ≈ 97% | 360 | 10 | 22.7 | 29 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 97% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Чебупицца | Снеки | ≈ 97% | 356.3 | 10 | 20 | 33.8 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | Мороженое | ≈ 96% | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
| Баланс калорий | Крупы и каши | ≈ 95% | 354 | 13 | 20 | 41 |
| Мокачино с цикорием | Напитки | ≈ 94% | 360 | 24 | 17 | 28 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кулич княжеский | — | 360 | 11 | 20 | 35 |
| Кекс с изюмом | ≈ 98% | 360 | 5 | 17 | 30 |
| Круассан мультизерновой | ≈ 98% | 361.3 | 7.8 | 21 | 34 |
| Набор пирожных Винни Пух Картошка и Медовик | ≈ 98% | 360 | 6 | 20.5 | 38.5 |
| Нутелла из фиников и миндаля | ≈ 98% | 361 | 12.9 | 22.1 | 32.9 |
| печенье овсяное кунжутное дар солнца | ≈ 98% | 360 | 7.5 | 21 | 35 |
| пироженое Эклер вкус пломбир | ≈ 98% | 362 | 8.7 | 21.1 | 34.3 |
| Творожные палочки в карамельной глазури | ≈ 98% | 358 | 9.7 | 20.6 | 33.5 |
| Штрудель с яблоками | ≈ 98% | 360 | 7.5 | 21 | 35 |
| Пирожное Виктория с безе | ≈ 97% | 360 | 4.8 | 17.3 | 31.8 |
| Творожные палочки глазированные | ≈ 97% | 356.7 | 9.7 | 20.3 | 33.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов