Сладости
трюфелька белая - пермь
Энергия и соотношение БЖУ
576ккал · 100 г
Белки5.8 г4%
Жиры42.6 г68%
Углеводы40 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «трюфелька белая - пермь». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 69.1 | 0.7 | 5.11 | 4.8 |
| Порция | 50 г | 288 | 2.9 | 21.3 | 20 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 576 ккал | 576 ккал | 29% |
| Белки | 5.8 г | 5.8 г | 8% |
| Жиры | 42.6 г | 42.6 г | 64% |
| Углеводы | 40 г | 40 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| трюфелька белая - пермь | Сладости | — | 576 | 5.8 | 42.6 | 40 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 99% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Козинаки | Бакалея | ≈ 98% | 576 | 12 | 40 | 42 |
| Буковый орешек | Орехи и семена | ≈ 97% | 576 | 6.2 | 50 | 33.5 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 96% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 95% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| крем-паста из молотого мака | Масла и жиры | ≈ 94% | 570 | 12.1 | 39.8 | 43.8 |
| Миндальная мука Ground Almonds | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 575 | 21.2 | 49.4 | 21.7 |
| пельмени "Деревенские" | Готовые_блюда | ≈ 93% | 574 | 10 | 50 | 21 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 92% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 92% | 590 | 6 | 44 | 40 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| трюфелька белая - пермь | — | 576 | 5.8 | 42.6 | 40 |
| Черрный миллениум с лесными орехами | ≈ 99% | 576 | 8.7 | 41.4 | 42.3 |
| Шоколад "Сормово" горький | ≈ 99% | 575 | 6.8 | 42.5 | 42.4 |
| Шоколад темный с фундуком | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| Шоколад тёмный с цельным обжаренным орехом лещины | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| Шоколад темный цельный лесной орех | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| шоколад чёрный с лесным орехом | ≈ 99% | 576 | 8.7 | 41.4 | 42.3 |
| шоколад чёрный с орехами милениум | ≈ 99% | 576 | 8.7 | 41.4 | 42.3 |
| шоколад verso natura 70% | ≈ 99% | 576 | 9.1 | 42 | 36 |
| Ritter Sport темный с ффундуком | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| Шоколад горький 70% Россия | ≈ 98% | 577 | 7.8 | 43 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов