татьяна · Сладости
пирожное "тет-а-тет"
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки6 г10%
Жиры7 г27%
Углеводы37 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное "тет-а-тет"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 192 | 4.8 | 5.6 | 29.6 |
| Кусок торта | 120 г | 288 | 7.2 | 8.4 | 44.4 |
| Порция | 50 г | 120 | 3 | 3.5 | 18.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 37 г | 37 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное "тет-а-тет" | Сладости | — | 240 | 6 | 7 | 37 |
| Лепешка крестьянская | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 240 | 5 | 7 | 37 |
| мороженое орео | Мороженое | ≈ 98% | 240 | 3.7 | 7.4 | 39.6 |
| Мороженое сэндвич с печеньем | Молочные продукты | ≈ 98% | 240 | 3.7 | 7.4 | 38.4 |
| Пельмени домашние со свининой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 240 | 8.3 | 7 | 36.8 |
| Смесь перцев | Бакалея | ≈ 98% | 240 | 8 | 6 | 39 |
| Ликёр Brogans | Напитки | ≈ 97% | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.7 |
| кутья на воде | Крупы и каши | ≈ 95% | 238 | 6.3 | 10.7 | 37 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 95% | 239 | 4.7 | 10 | 32.8 |
| Кукуруза 4 сезона сладкая в зёрнах | Овощи | ≈ 94% | 238 | 11.4 | 4.2 | 38.6 |
| Плантан (овощной банан) жёлтый, жареный, латинский ресторан | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 236 | 1.4 | 7.5 | 37.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное "тет-а-тет" | — | 240 | 6 | 7 | 37 |
| слойка с изюмом | ≈ 98% | 242 | 4.2 | 7 | 38 |
| Торт | ≈ 98% | 240 | 5 | 8 | 34 |
| Торт бисквитный Нежный | ≈ 98% | 240 | 3.8 | 6.7 | 40.6 |
| торт пломбирный | ≈ 98% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
| Торт Пломбирный | ≈ 98% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
| Сочень с творогом | ≈ 97% | 240 | 9 | 7 | 34 |
| Терамису домашнего приготовления | ≈ 97% | 240 | 9 | 8 | 34 |
| торт "Черепаха" | ≈ 97% | 241 | 5.2 | 8.6 | 35.5 |
| Торт «Вишнёвый» | ≈ 97% | 240 | 3 | 7 | 41 |
| Торт Mirel Пломбирный 750г | ≈ 97% | 240 | 3.5 | 9 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов