Магнит · Сладости
Торт бисквитный Нежный
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки3.8 г6%
Жиры6.7 г25%
Углеводы40.6 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт бисквитный Нежный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 192 | 3.04 | 5.36 | 32.5 |
| Кусок торта | 120 г | 288 | 4.56 | 8.04 | 48.7 |
| Порция | 50 г | 120 | 1.9 | 3.35 | 20.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 3.8 г | 3.8 г | 5% |
| Жиры | 6.7 г | 6.7 г | 10% |
| Углеводы | 40.6 г | 40.6 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт бисквитный Нежный | Сладости | — | 240 | 3.8 | 6.7 | 40.6 |
| мороженое орео | Мороженое | ≈ 99% | 240 | 3.7 | 7.4 | 39.6 |
| Мороженое сэндвич с печеньем | Молочные продукты | ≈ 99% | 240 | 3.7 | 7.4 | 38.4 |
| пирог с вишней решетка | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 240 | 3.6 | 6.4 | 40.8 |
| Зажарка для борща | Бакалея | ≈ 98% | 240 | 6.5 | 6 | 40 |
| Ликёр Brogans | Напитки | ≈ 97% | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.7 |
| Пельмени домашние со свининой | Готовые_блюда | ≈ 96% | 240 | 8.3 | 7 | 36.8 |
| Плантан (овощной банан) жёлтый, жареный, латинский ресторан | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 236 | 1.4 | 7.5 | 37.6 |
| ДИПЫ | Овощи | ≈ 94% | 232 | 3.3 | 5.7 | 40.1 |
| сухие завтраки | Снеки | ≈ 94% | 248 | 5.2 | 6.1 | 42.1 |
| Хрумстик с семечкамитыквы и подсолнечника | Орехи и семена | ≈ 94% | 248 | 5.2 | 6.1 | 42.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт бисквитный Нежный | — | 240 | 3.8 | 6.7 | 40.6 |
| Торт «Вишнёвый» | ≈ 99% | 240 | 3 | 7 | 41 |
| Торт киви | ≈ 99% | 242 | 4.1 | 7.2 | 44 |
| пирожное "тет-а-тет" | ≈ 98% | 240 | 6 | 7 | 37 |
| слойка с изюмом | ≈ 98% | 242 | 4.2 | 7 | 38 |
| Торт Спелая вишня | ≈ 98% | 240 | 3.5 | 6 | 44 |
| Батончик-мюсли | ≈ 97% | 240 | 5 | 5 | 43 |
| домашние пряники шоколадные на кефире | ≈ 97% | 240 | 5.1 | 5 | 44 |
| Торт Медовик вес | ≈ 97% | 243 | 4 | 7.4 | 40.1 |
| торт пломбирный | ≈ 97% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
| Торт Пломбирный | ≈ 97% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов