Бисквитный двор · Сладости
Торт
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки5 г9%
Жиры8 г32%
Углеводы34 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 192 | 4 | 6.4 | 27.2 |
| Кусок торта | 120 г | 288 | 6 | 9.6 | 40.8 |
| Порция | 50 г | 120 | 2.5 | 4 | 17 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 34 г | 34 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт | Сладости | — | 240 | 5 | 8 | 34 |
| Блины с малиной и клубникой | Готовые_блюда | ≈ 99% | 241 | 5.2 | 8.5 | 35.9 |
| Хлебцы итальянские с семенами тыквы (Baker House) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 240 | 6 | 8 | 37 |
| Ликёр Wild Africa | Напитки | ≈ 98% | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.6 |
| Мороженое | Мороженое | ≈ 98% | 240 | 3.5 | 10 | 35 |
| Мороженое сэндвич | Молочные продукты | ≈ 98% | 237 | 4.3 | 8.6 | 37.1 |
| Приправа для плова | Бакалея | ≈ 98% | 240 | 7.6 | 7.5 | 30 |
| кутья на воде | Крупы и каши | ≈ 97% | 238 | 6.3 | 10.7 | 37 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 97% | 239 | 4.7 | 10 | 32.8 |
| Витаминная смесь | Орехи и семена | ≈ 95% | 238 | 4.1 | 11.1 | 33.3 |
| Буритто, говядина и фасоль, замороженные | Мясо | ≈ 94% | 239 | 7.3 | 9.6 | 26.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт | — | 240 | 5 | 8 | 34 |
| Виолин с черной смородиной Палкин | ≈ 99% | 239.6 | 3.9 | 9.7 | 39 |
| торт "Черепаха" | ≈ 99% | 241 | 5.2 | 8.6 | 35.5 |
| Торт Mirel Пломбирный 750г | ≈ 99% | 240 | 3.5 | 9 | 36 |
| Конфета "Elle" | ≈ 98% | 240 | 2.7 | 9.5 | 35.7 |
| конфета ELLE | ≈ 98% | 240 | 2.7 | 9.5 | 35.7 |
| Конфеты Elle | ≈ 98% | 240 | 2.7 | 9.5 | 35.7 |
| Круассан с клубникой ((Королевский хлеб)) | ≈ 98% | 240 | 3 | 9.5 | 36 |
| пирожное "тет-а-тет" | ≈ 98% | 240 | 6 | 7 | 37 |
| торт пломбирный | ≈ 98% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
| Торт Пломбирный | ≈ 98% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов