Пышкин дом · Сладости
Пряник "Крошечка-Хорошечка"
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки6 г6%
Жиры7 г16%
Углеводы74.9 г77%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пряник "Крошечка-Хорошечка"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 54 | 0.9 | 1.05 | 11.2 |
| Порция | 50 г | 180 | 3 | 3.5 | 37.5 |
| Упаковка | 100 г | 360 | 6 | 7 | 74.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 74.9 г | 74.9 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пряник "Крошечка-Хорошечка" | Сладости | — | 360 | 6 | 7 | 74.9 |
| Кукурузная каша | Крупы и каши | ≈ 100% | 360 | 7 | 7 | 80 |
| булочка с персиком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 359 | 6.2 | 5.5 | 67.9 |
| фруктовый снек Манговый в молочном бельгийском шоколаде Боб снайл | Снеки | ≈ 98% | 360 | 4.6 | 8.4 | 66.4 |
| "Рис для плова" отварной | Готовые_блюда | ≈ 97% | 360 | 6.5 | 5 | 83 |
| Ежовик | Овощи | ≈ 97% | 360 | 10.3 | 4.9 | 62 |
| Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок | Напитки | ≈ 97% | 360 | 6 | 2.5 | 55.1 |
| Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами | Бакалея | ≈ 97% | 359 | 1.4 | 8.2 | 69.4 |
| Виноград с фундуком и гвоздикой | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 364 | 4.6 | 8.2 | 68 |
| макароны с сырным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 359 | 12.4 | 5 | 64.7 |
| Коктейль Чунга-Чанга | Орехи и семена | ≈ 95% | 354 | 2.8 | 6.8 | 70.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пряник "Крошечка-Хорошечка" | — | 360 | 6 | 7 | 74.9 |
| Пряник Крошечка-Хорошечка сгущенка | ≈ 100% | 360 | 6 | 7 | 75 |
| Пряники заварные с арахисом | ≈ 100% | 360 | 6.5 | 6.5 | 73 |
| Батончик мюсли "DIYES" "Банан" без сазара | ≈ 99% | 360 | 3.6 | 7 | 71.3 |
| Печенье Клубника Яшкино | ≈ 99% | 360 | 3.6 | 6.9 | 73.6 |
| Печенье с джемом в шоколаде | ≈ 99% | 360 | 3.7 | 6.9 | 73.5 |
| Печенье с клубникой | ≈ 99% | 360 | 3.7 | 7 | 73.6 |
| Печенье яшкино с клубникой | ≈ 99% | 360 | 3.7 | 6.9 | 73.6 |
| Пряник "Агеевский" | ≈ 99% | 360 | 6 | 6 | 71 |
| Пряники "Русский рецепт" с начинкой из варёной сгущёнки | ≈ 99% | 360 | 5.5 | 6 | 72 |
| Пряники сырцовые шоколадные | ≈ 99% | 360 | 5 | 6 | 71 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов