Леовит · Напитки
Кисель
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
145ккал · 100 г
Белки4 г11%
Жиры1 г6%
Углеводы29.5 г83%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кисель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 290 | 8 | 2 | 59 |
| Кружка | 200 г | 290 | 8 | 2 | 59 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 145 ккал | 145 ккал | 7% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 29.5 г | 29.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кисель | Напитки | — | 145 | 4 | 1 | 29.5 |
| Макароны Farfalle "Бантики" | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 145 | 4.5 | 0.5 | 30 |
| мороженное ванильное | Мороженое | ≈ 99% | 143.3 | 3.7 | 1.2 | 29.5 |
| Лазанья варена | Готовые_блюда | ≈ 98% | 144 | 4.8 | 0.4 | 28.5 |
| Разрыхлитель теста | Бакалея | ≈ 98% | 146 | 5 | 0.5 | 32 |
| Рис Рубин отварной | Крупы и каши | ≈ 98% | 146 | 3.1 | 1.1 | 30.7 |
| хлеб подовый нарезанный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 145 | 5.4 | 0.7 | 27.8 |
| Десерт для Жени | Сладости | ≈ 97% | 143 | 4.7 | 0.2 | 29.8 |
| Котлеты из чечевицы, зам | Бобовые | ≈ 96% | 144 | 6.8 | 0.7 | 27.5 |
| Молочный батончик 1,5% жирности, сладкий | Молочные продукты | ≈ 96% | 147 | 4.4 | 1.5 | 25.4 |
| Чеснок 6.5 0.5 29.9 143 | Овощи | ≈ 96% | 143 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кисель | — | 145 | 4 | 1 | 29.5 |
| Грейпфрутовый сок, белый, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный | ≈ 95% | 146 | 2 | 0.5 | 34.2 |
| Иван-чай | ≈ 95% | 150 | 4.6 | 1.8 | 31.6 |
| Иван-чай из Комарицы | ≈ 95% | 150 | 4.6 | 1.8 | 31.6 |
| смузи из овсянки и смородины | ≈ 95% | 140 | 5 | 2 | 32 |
| Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный | ≈ 94% | 148 | 2.4 | 0.3 | 34.2 |
| Смузи-мороженое мята и малина | ≈ 94% | 145 | 0.5 | 0.3 | 35 |
| Вермут Martini | ≈ 92% | 145 | 0 | 0 | 17 |
| Вермут Martini Bianco белый | ≈ 92% | 145 | 0 | 0 | 17 |
| Мартини | ≈ 92% | 145 | 0 | 0 | 17 |
| Мартини Бьянко | ≈ 92% | 145 | 0 | 0 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов