Jacobs · Напитки
Кофе 3в1 Original,классический вкус
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки2.7 г2%
Жиры15 г31%
Углеводы72 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе 3в1 Original,классический вкус». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 840 | 5.4 | 30 | 144 |
| Чашка | 200 г | 840 | 5.4 | 30 | 144 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 8.4 | 0.05 | 0.3 | 1.44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 2.7 г | 2.7 г | 4% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 72 г | 72 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе 3в1 Original,классический вкус | Напитки | — | 420 | 2.7 | 15 | 72 |
| Сливочная помадка с цукатом | Сладости | ≈ 100% | 420 | 3.5 | 14 | 69 |
| хлебцы итальянские с семенами подсолнечника | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 420 | 2 | 15 | 68 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 98% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Лапша чан рамен | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 420 | 8.5 | 14 | 66 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 98% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| Чипсы кукурузно рисовые | Снеки | ≈ 98% | 420 | 7.5 | 14 | 66 |
| Baker House паприка | Крупы и каши | ≈ 98% | 420 | 2 | 16 | 66 |
| Печенье, сдобное миндальное | Бакалея | ≈ 97% | 422 | 7.6 | 13.6 | 67.4 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 97% | 420 | 4 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе 3в1 Original,классический вкус | — | 420 | 2.7 | 15 | 72 |
| кофейный напиток три в одном | ≈ 100% | 420 | 2.7 | 15 | 72 |
| Jacobs Original 3 в 1 | ≈ 100% | 420 | 2.7 | 15 | 72 |
| Jacobs Original 3в1 | ≈ 100% | 420 | 2.7 | 15 | 72 |
| Кофе 3 в 1 Jacobs классика (12 гр) | ≈ 98% | 416.7 | 2.5 | 15 | 69.2 |
| кофе классик 3 в 1 | ≈ 98% | 420 | 3.5 | 12 | 74 |
| Горячий молочный шоколад на фруктозе | ≈ 96% | 420 | 10 | 15 | 60 |
| кофе | ≈ 96% | 416.7 | 1.7 | 12.5 | 74.2 |
| Кофе 3 в 1 | ≈ 96% | 422 | 1.9 | 11.6 | 77.7 |
| Кофе 3в1 Жокей классик | ≈ 96% | 417 | 4.6 | 12 | 73 |
| Original 3в1 | ≈ 96% | 416.7 | 1.7 | 12.5 | 74.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов