Магнит · Сладости
Пирожное ассорти
Энергия и соотношение БЖУ
272ккал · 100 г
Белки2.7 г4%
Жиры7.8 г26%
Углеводы47.9 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное ассорти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 218 | 2.16 | 6.24 | 38.3 |
| Кусок торта | 120 г | 326 | 3.24 | 9.36 | 57.5 |
| Порция | 50 г | 136 | 1.35 | 3.9 | 24 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 272 ккал | 272 ккал | 14% |
| Белки | 2.7 г | 2.7 г | 4% |
| Жиры | 7.8 г | 7.8 г | 12% |
| Углеводы | 47.9 г | 47.9 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное ассорти | Сладости | — | 272 | 2.7 | 7.8 | 47.9 |
| пирожок с яблоком | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 272 | 5.3 | 8.8 | 47.2 |
| Хлеб зернышко | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 271.9 | 6 | 7 | 44 |
| Вареники | Готовые_блюда | ≈ 97% | 273 | 3 | 9 | 45 |
| Гвоздика (пряность) (приправа в виде порошка) | Бакалея | ≈ 97% | 274 | 6 | 13 | 65.5 |
| мороженое с клубникой Макдональдс | Мороженое | ≈ 97% | 275 | 5 | 7 | 48 |
| Сгущенка с сахаром | Молочные продукты | ≈ 96% | 270 | 3.5 | 7 | 58 |
| Майоран (специя в виде порошка) | Овощи | ≈ 95% | 271 | 12.7 | 7 | 60.6 |
| Маки с лососем | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 272 | 10.2 | 4.7 | 47.3 |
| Снэк Абрикос и грецкий орех | Снеки | ≈ 95% | 273 | 9 | 7.9 | 41.7 |
| каша ячменная | Крупы и каши | ≈ 94% | 276 | 8 | 7.7 | 43.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное ассорти | — | 272 | 2.7 | 7.8 | 47.9 |
| торт клубничный | ≈ 99% | 271 | 1.9 | 7.7 | 48.7 |
| Конфета Чернослив и орехи со стевией | ≈ 98% | 273.3 | 1.7 | 7.7 | 50 |
| Печенье галилейское | ≈ 98% | 270 | 4 | 7.5 | 47 |
| штрудель австрийский с яблоком и корицей | ≈ 98% | 275 | 3.5 | 8 | 47 |
| Батончик Sandwich фруктово-ягодный в темном шоколаде | ≈ 97% | 270 | 2 | 7 | 50 |
| манник с тыквой | ≈ 97% | 272 | 5.2 | 9 | 42.7 |
| печенье крекер Фитнесс | ≈ 97% | 270 | 5 | 7 | 44 |
| пирожное "альфонсо" | ≈ 97% | 270 | 3.5 | 8 | 42 |
| Пирожное заварное с белковым кремом | ≈ 97% | 275 | 5 | 7.5 | 48.5 |
| Пирожное Мокко | ≈ 97% | 271 | 5.2 | 8 | 44 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов