Мясо
паштет из печ. инд.
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
224ккал · 100 г
Белки7.2 г11%
Жиры24.8 г85%
Углеводы2.6 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «паштет из печ. инд.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 56 | 1.8 | 6.2 | 0.65 |
| Ч. ложка | 8 г | 17.9 | 0.58 | 1.98 | 0.21 |
| Порция | 150 г | 336 | 10.8 | 37.2 | 3.9 |
| Ладонь | 110 г | 246 | 7.92 | 27.3 | 2.86 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 224 ккал | 224 ккал | 11% |
| Белки | 7.2 г | 7.2 г | 10% |
| Жиры | 24.8 г | 24.8 г | 37% |
| Углеводы | 2.6 г | 2.6 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| паштет из печ. инд. | Мясо | — | 224 | 7.2 | 24.8 | 2.6 |
| Салат из рукколы с курицей и лимонно-уксусной заправкой (Парадокс растений) Стивен Гандри | Готовые_блюда | ≈ 98% | 226 | 8.7 | 25.2 | 2.2 |
| кексы нежные низкоуглеводные | Сладости | ≈ 97% | 222.9 | 8.9 | 19.7 | 1.7 |
| Соус для шаурмы | Бакалея | ≈ 97% | 224 | 2.5 | 21.7 | 4.4 |
| Кальмар в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 220 | 8.4 | 19.7 | 1.7 |
| кето кекс с клюквой | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 223 | 8.5 | 17.4 | 2.7 |
| котлеты куриные ермолино | Птица | ≈ 96% | 224 | 11.1 | 20 | 0 |
| Омлет на молоке и сметане | Яйца | ≈ 96% | 221.6 | 9.6 | 19.6 | 1.6 |
| Сливки 20% | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 223 | 2.3 | 22 | 4 |
| Тофу-паштет Casa Kubania индийский | Молочные продукты | ≈ 96% | 230 | 6 | 22 | 2 |
| Баклажаны с сыром и чесноком | Овощи | ≈ 94% | 217 | 6.7 | 19 | 3.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| паштет из печ. инд. | — | 224 | 7.2 | 24.8 | 2.6 |
| колбаса деревенская с чесноком | ≈ 97% | 226 | 9 | 22 | 0 |
| Паштет печеночный Арденнский с ветчиной | ≈ 97% | 220 | 6 | 20 | 3 |
| Паштет печеночный нежный по-домашнему | ≈ 97% | 220 | 6 | 20 | 3.5 |
| паштет фермерский с шампиньонами | ≈ 97% | 220 | 6 | 20 | 3 |
| Паштет фермерский с шампиньонами | ≈ 97% | 220 | 6 | 20 | 3 |
| Сосиски ВкусВилл | ≈ 97% | 222 | 8 | 21 | 0.2 |
| сосиски мясные Папа может | ≈ 97% | 221.3 | 8 | 21 | 0 |
| Фарш для мант | ≈ 97% | 228 | 6.1 | 21.2 | 3.5 |
| холодец "деревенский" | ≈ 97% | 226 | 7 | 22 | 0 |
| Сосиски мясные | ≈ 96% | 221 | 8 | 21 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов