Campina · Сладости
Продукт йогуртный "Нежный" со вкусом "Ягодные мороженое"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
85ккал · 100 г
Белки2.5 г12%
Жиры1.2 г13%
Углеводы16 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Продукт йогуртный "Нежный" со вкусом "Ягодные мороженое"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 21.3 | 0.63 | 0.3 | 4 |
| Порция | 50 г | 42.5 | 1.25 | 0.6 | 8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 85 ккал | 85 ккал | 4% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Углеводы | 16 г | 16 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Продукт йогуртный "Нежный" со вкусом "Ягодные мороженое" | Сладости | — | 85 | 2.5 | 1.2 | 16 |
| каша рисовая молочная без сахара и масла | Крупы и каши | ≈ 100% | 85 | 3 | 1.5 | 18.8 |
| Кукуруза (в сыром виде) | Овощи | ≈ 99% | 86 | 3.3 | 1.4 | 18.7 |
| Йогурт с черникой "живинка" | Молочные продукты | ≈ 98% | 85 | 2.9 | 1.5 | 14.9 |
| Мексиесь | Напитки | ≈ 98% | 85 | 3.5 | 1 | 16 |
| Соус итальянский | Бакалея | ≈ 98% | 85 | 2 | 1 | 17 |
| Цукаты ананаса микс листики Таиланд | Орехи и семена | ≈ 97% | 84 | 1.3 | 1.6 | 16 |
| Яблочный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 83 | 1.5 | 1.1 | 16.4 |
| Манговый смузи | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 85 | 1.5 | 1.8 | 13 |
| Суши Тако | Готовые_блюда | ≈ 96% | 87 | 4 | 1.2 | 15.2 |
| Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая, консервированная со свининой | Бобовые | ≈ 95% | 83 | 2.7 | 1.6 | 13.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Продукт йогуртный "Нежный" со вкусом "Ягодные мороженое" | — | 85 | 2.5 | 1.2 | 16 |
| Йогурт "Нежный с соком клубники" | ≈ 100% | 85 | 2.5 | 1.2 | 16 |
| Вишневый йогурт | ≈ 99% | 84 | 2.3 | 1.3 | 15.9 |
| десерт бананы и кефир | ≈ 98% | 83.1 | 2.2 | 1.3 | 16 |
| Ванильный коктейль | ≈ 97% | 82 | 1.9 | 1.5 | 15.1 |
| Клубничный коктейль | ≈ 97% | 82 | 1.9 | 1.5 | 15.1 |
| Коктейль молочный Милк Шейк Шоколадно-ореховый | ≈ 97% | 86 | 1.9 | 1.8 | 15.6 |
| Милкшейк Клубника 0,25 л в КФС | ≈ 97% | 85 | 1.9 | 1.8 | 15.5 |
| Шарлотка низко калорийная | ≈ 97% | 84 | 2.9 | 0.6 | 16.8 |
| Шоколадный коктейль | ≈ 97% | 84 | 2.1 | 1.7 | 14.9 |
| Клубничное мороженое на молоке | ≈ 96% | 86 | 1.3 | 1.1 | 17.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов