Сладости
Шоколад в кубиках молочный с апельсином
Энергия и соотношение БЖУ
500ккал · 100 г
Белки7 г6%
Жиры32 г57%
Углеводы47 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад в кубиках молочный с апельсином». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25 | 0.35 | 1.6 | 2.35 |
| Четверть плитки | 25 г | 125 | 1.75 | 8 | 11.8 |
| Плитка | 100 г | 500 | 7 | 32 | 47 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 500 ккал | 500 ккал | 25% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад в кубиках молочный с апельсином | Сладости | — | 500 | 7 | 32 | 47 |
| Кунжутная паста с фундуком и пекмезом | Орехи и семена | ≈ 99% | 500 | 5.5 | 29.4 | 46.1 |
| Шоколад молочно-ореховый с изюмом | Бакалея | ≈ 99% | 500 | 8 | 30.3 | 48.2 |
| «Nut&Go», батончик Миндаль, арахис, клюква, 36 г | Батончики | ≈ 98% | 500 | 11 | 29 | 43 |
| чипсы парика | Снеки | ≈ 98% | 501 | 4.7 | 31 | 51 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 96% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
| хлебные чипсы с сыром чесноком **** | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 498 | 6.8 | 27.6 | 50.8 |
| Тыква | Овощи | ≈ 95% | 505 | 12 | 28 | 47 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 94% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| Льняная каша Лакомства для здоровья с кэробом и кунжутом | Крупы и каши | ≈ 94% | 500 | 17 | 37 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад в кубиках молочный с апельсином | — | 500 | 7 | 32 | 47 |
| Конфета "Соната" без сахара | ≈ 100% | 500 | 8 | 34 | 49 |
| Темный шоколад Особый Крупская | ≈ 100% | 500 | 8 | 33 | 47 |
| Шоколад "Особый" темный | ≈ 100% | 500 | 8 | 33 | 47 |
| Шоколад молочный Neo-botanica со злаками и витаминами | ≈ 100% | 500 | 7 | 35 | 53 |
| вафли мягкие с шоколадной начинкой | ≈ 99% | 500 | 5.5 | 33 | 47 |
| Кленовый пекан | ≈ 99% | 500 | 5.5 | 33.3 | 44 |
| Конфеты "Медвежонок" с кукурузными шариками» | ≈ 99% | 500 | 6.5 | 30 | 50 |
| Наполеон | ≈ 99% | 500 | 6 | 33 | 46 |
| Шоколад молочно-ореховый с изюмом | ≈ 99% | 500 | 8 | 30.3 | 48.2 |
| dark chocolate with almonds с миндалем | ≈ 99% | 500 | 10 | 37 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов