5е · Снеки
сервилат деликатесный
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
269ккал · 100 г
Белки11 г14%
Жиры29 г86%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сервилат деликатесный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 67.3 | 2.75 | 7.25 | 0 |
| Упаковка | 50 г | 135 | 5.5 | 14.5 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 269 ккал | 269 ккал | 13% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 29 г | 29 г | 43% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сервилат деликатесный | Снеки | — | 269 | 11 | 29 | 0 |
| Фарш домашний | Мясо | ≈ 99% | 270 | 10 | 25 | 0 |
| Колбаса из индейки | Овощи | ≈ 98% | 270 | 9 | 25 | 2.5 |
| сосиски моцарелла | Молочные продукты | ≈ 98% | 267 | 10 | 25 | 0.5 |
| Фарш из индейки | Птица | ≈ 98% | 270 | 12 | 25 | 0 |
| Яйцо жареное на оливковом масле | Яйца | ≈ 98% | 270 | 10.3 | 24.8 | 1.3 |
| закуска из красной рыбы | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 271 | 11 | 24.5 | 0.8 |
| кето сгущенка | Сладости | ≈ 97% | 270 | 6.3 | 26 | 2.8 |
| Рагу из свинины охл | Готовые_блюда | ≈ 97% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
| Соус зеленый | Бакалея | ≈ 96% | 270 | 4 | 26.4 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сервилат деликатесный | — | 269 | 11 | 29 | 0 |
| намазка с печенью трески | ≈ 94% | 277 | 8.4 | 26 | 2.4 |
| паштет мясная ферма гусь | ≈ 88% | 285 | 10 | 25 | 5 |
| mr.ricco тар-тар | ≈ 88% | 280 | 0.3 | 28 | 6 |
| паштет рыбный с морепродуктами | ≈ 87% | 255 | 5.8 | 21.1 | 8.1 |
| вялушка | ≈ 86% | 290 | 15 | 23 | 0 |
| микс из греческих оливок | ≈ 86% | 251 | 1.5 | 25.1 | 3.8 |
| Паштет из куриной печени | ≈ 86% | 256 | 16.7 | 20 | 4.7 |
| Продукт плавленный с сыром "Ежедень" | ≈ 86% | 258.5 | 4.9 | 20.9 | 12.3 |
| Круггетсы | ≈ 85% | 255 | 12 | 19.5 | 8 |
| Печень и икра минтая | ≈ 84% | 299 | 14 | 27 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов