Печем дома · Хлеб и выпечка
пирог зимняя сказка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки8 г9%
Жиры4 г10%
Углеводы75 г82%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирог зимняя сказка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 370 | 8 | 4 | 75 |
| Ломтик | 25 г | 92.5 | 2 | 1 | 18.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 75 г | 75 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирог зимняя сказка | Хлеб и выпечка | — | 370 | 8 | 4 | 75 |
| Воздушные зерна пшеницы | Сладости | ≈ 99% | 371 | 8.7 | 3.8 | 73.6 |
| Какао | Напитки | ≈ 99% | 370 | 6 | 4 | 82 |
| Каша овсяная с вишней | Готовые_блюда | ≈ 99% | 370 | 9 | 4 | 74 |
| Крупа "Рис бурый и красный" | Крупы и каши | ≈ 99% | 370 | 9 | 4 | 74 |
| Спагетти из коричневого риса Jovial | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 370 | 9 | 3.5 | 78 |
| смесь хлопьев 5 злаков Мистраль | Бакалея | ≈ 98% | 369 | 10.1 | 3.8 | 71.1 |
| Смесь хлопьев 5 злаков Мистраль | Орехи и семена | ≈ 98% | 369 | 10.1 | 3.8 | 71.1 |
| сухой завтрак несквик duo | Снеки | ≈ 98% | 368 | 8.7 | 4.6 | 73 |
| Каша гречка, ячмень, нут (Николаевская каша) | Бобовые | ≈ 97% | 370 | 15 | 2.5 | 71.5 |
| Рожок песочный с маком | Мороженое | ≈ 96% | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирог зимняя сказка | — | 370 | 8 | 4 | 75 |
| Смесь для выпечки Печём дома Зимняя Сказка 300гр | ≈ 100% | 370 | 8 | 4 | 75 |
| Кекс с шоколадом | ≈ 99% | 370 | 7 | 4.5 | 76 |
| смесь"Кекс с шоколадом" | ≈ 99% | 370 | 7 | 4.5 | 76 |
| соломка сибирская сладкая | ≈ 99% | 369 | 9.8 | 3.4 | 73.5 |
| Сухари с ванилином | ≈ 99% | 371 | 9.6 | 4.2 | 75.6 |
| сушки ванильные Магнит | ≈ 99% | 370 | 10 | 3 | 75 |
| Сушки с маком | ≈ 99% | 370 | 10 | 3 | 75 |
| Сушки традиционные | ≈ 99% | 370 | 10 | 3 | 75 |
| Хлебцы "Щедрые" ржано-пшеничные с луком | ≈ 99% | 370 | 10 | 4.5 | 72 |
| Шарики глазированные шоколадным сиропом | ≈ 99% | 370 | 7.3 | 3 | 78.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов