ВкусВилл · Сладости
Печенье сахарное злаковое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
463ккал · 100 г
Белки7 г6%
Жиры23 г45%
Углеводы57 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье сахарное злаковое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 69.5 | 1.05 | 3.45 | 8.55 |
| Порция | 50 г | 232 | 3.5 | 11.5 | 28.5 |
| Упаковка | 100 г | 463 | 7 | 23 | 57 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 463 ккал | 463 ккал | 23% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахарное печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахарное печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сахарное "Вафельное рассыпчатое" с арахисом | 520 | 10 | 25 | 64 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич | 520 | 6.5 | 25 | 66 |
| Печенье сахарное в шоколадной глазури | 511 | 6.8 | 26.7 | 63.5 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич Кокос | 510 | 6 | 26 | 62 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич шоколадно-ореховый | 500 | 7.1 | 25.3 | 61.8 |
| Печенье сахарное с глазурью Карусели | 500 | 7.1 | 21.2 | 65.3 |
| Печенье сахарное Чокостикс в молочном шоколаде | 500 | 6.5 | 26 | 61 |
| Печенье сахарное с карамелью twix minis | 497 | 4.1 | 24.3 | 64.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье сахарное злаковое | Сладости | — | 463 | 7 | 23 | 57 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и кокосом | Крупы и каши | ≈ 99% | 462 | 4.8 | 22.6 | 57.2 |
| TUC Sandwich копченый сыр | Снеки | ≈ 99% | 464.3 | 6.8 | 23.6 | 57.5 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 98% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| Крекер с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 465 | 7.3 | 24.3 | 54.3 |
| M&M MARS, KUDOS Цельнозерные батончики, арахисовое масло | Бакалея | ≈ 98% | 463 | 5.9 | 20.8 | 62.1 |
| Вермишель со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Смесь сухофруктов и орехов (Красная цена) | Орехи и семена | ≈ 97% | 462 | 12.2 | 22.5 | 52.7 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 95% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 94% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье сахарное злаковое | — | 463 | 7 | 23 | 57 |
| Конфеты «Хрустящая конфета» | ≈ 99% | 464 | 4.9 | 23.8 | 57.7 |
| Конфеты Адвент Алкогольный | ≈ 99% | 464 | 4.8 | 22.4 | 54.4 |
| Макарон | ≈ 99% | 463 | 7.3 | 22 | 59 |
| печенье Колибри | ≈ 99% | 463 | 3.7 | 24.1 | 56.2 |
| Торт медовый со сметанным кремом | ≈ 99% | 464 | 8.6 | 25 | 60 |
| Шоколад Ассорти «Choco Biscuit» с печеньем | ≈ 99% | 461 | 7.4 | 22.6 | 56.8 |
| Шоколад молочный «Choco Biscuit» с печеньем | ≈ 99% | 461 | 7.7 | 23 | 55.9 |
| бисквит медовый с молочным кремом | ≈ 98% | 462.5 | 4 | 23 | 60 |
| Конфета Espresso Liquid Coffee Filling | ≈ 98% | 463 | 4 | 22.6 | 60.9 |
| печенье сырное Баба Маня | ≈ 98% | 461 | 7.6 | 21.9 | 57.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов