Сладости
батончик злаковый несквик
Энергия и соотношение БЖУ
397ккал · 100 г
Белки7 г7%
Жиры12.9 г30%
Углеводы60.7 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик злаковый несквик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 199 | 3.5 | 6.45 | 30.4 |
| Порция | 50 г | 199 | 3.5 | 6.45 | 30.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 397 ккал | 397 ккал | 20% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 12.9 г | 12.9 г | 19% |
| Углеводы | 60.7 г | 60.7 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик злаковый несквик | Сладости | — | 397 | 7 | 12.9 | 60.7 |
| Гранола с ягодами | Крупы и каши | ≈ 99% | 396 | 7.3 | 13.5 | 63.3 |
| Венский пирог лимонный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 397 | 4.6 | 12.6 | 66.3 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| Хрумстики с грец. ор. и подсол. | Снеки | ≈ 98% | 395 | 6.9 | 12.4 | 66 |
| Соус сливочный с укропом | Бакалея | ≈ 97% | 400 | 10.6 | 12.4 | 61.8 |
| Цикорий со стевией | Напитки | ≈ 97% | 400 | 8 | 12 | 65 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 96% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| Нут | Бобовые | ≈ 95% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик злаковый несквик | — | 397 | 7 | 12.9 | 60.7 |
| Батончик злаковый Nestquik | ≈ 99% | 396 | 7.2 | 12.8 | 60.8 |
| Батончик с цельными злаками | ≈ 99% | 396 | 7 | 12.9 | 60.7 |
| Печенье Наполеон | ≈ 99% | 397 | 8.8 | 12.1 | 62.9 |
| nesquik злаковый батончик | ≈ 99% | 396 | 7.2 | 12.8 | 60.8 |
| Батончик льняной "Влюблён" | ≈ 98% | 400 | 7 | 13 | 63 |
| Батончик Nestle Cini Minis | ≈ 98% | 400 | 7.2 | 13.2 | 60.8 |
| Конфеты глазированные "Кокосовые с начинкой "Малина" | ≈ 98% | 399 | 6.5 | 14 | 61 |
| корж "студенческий" Мэри | ≈ 98% | 393.8 | 7.5 | 13 | 62 |
| рж "студенческий" | ≈ 98% | 394 | 7.5 | 13 | 62 |
| CINI MINIS Pлаковый батончик с корицей, обогащенный витаминами и кальцием | ≈ 98% | 400 | 7.2 | 13.2 | 60.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов