Мясо
колбаса Краинская полукопченая
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
226ккал · 100 г
Белки8 г14%
Жиры18 г72%
Углеводы8 г14%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса Краинская полукопченая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 45.2 | 1.6 | 3.6 | 1.6 |
| Порция | 150 г | 339 | 12 | 27 | 12 |
| Ладонь | 110 г | 249 | 8.8 | 19.8 | 8.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 226 ккал | 226 ккал | 11% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 8 г | 8 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Полукопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Полукопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 80 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса Краинская полукопченая | Мясо | — | 226 | 8 | 18 | 8 |
| Котлета куриная | Птица | ≈ 99% | 227 | 8 | 19 | 9 |
| Сыр Сиртаки рассольный Classic | Молочные продукты | ≈ 98% | 225 | 10 | 17 | 8 |
| Хумус "из лавки" с аджикой | Бакалея | ≈ 98% | 227 | 6 | 18 | 10 |
| паштет рыбный пряный | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 227 | 7.2 | 17.1 | 11.1 |
| president с ветчиной | Снеки | ≈ 97% | 230 | 8.5 | 18 | 8.5 |
| Гютан терияки | Готовые_блюда | ≈ 96% | 223 | 11 | 22.5 | 14.1 |
| Кето-торт бисквитный шоколадно-кокосовый | Сладости | ≈ 96% | 227 | 9.3 | 19.3 | 4 |
| Фаршированные макаронные ракушки | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 226 | 9.4 | 15.2 | 11.9 |
| Картофель запеченный с майонезом и сыром | Овощи | ≈ 95% | 227 | 6.7 | 16.1 | 13.2 |
| Намазма яйца - орехи | Яйца | ≈ 95% | 228 | 5.7 | 20.4 | 5.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса Краинская полукопченая | — | 226 | 8 | 18 | 8 |
| Колбаса варёная "Филейная" | ≈ 99% | 226 | 9 | 18 | 7 |
| Сардельки "Grillimakkara" | ≈ 99% | 225 | 8.3 | 18 | 8.4 |
| Колбаса варёная Классическая Каждый день Царицыно | ≈ 98% | 226 | 10 | 18 | 6 |
| котлета свинина_куриное филе | ≈ 97% | 225 | 11 | 18 | 4.8 |
| сардельки мясные | ≈ 97% | 222 | 8 | 18 | 7 |
| Драники картофельные с свиным фаршем | ≈ 96% | 226 | 7.1 | 16.1 | 12.6 |
| Зразы мясные с грибами | ≈ 96% | 230 | 10 | 18 | 7 |
| Котлеты Славянские | ≈ 96% | 227 | 12 | 17 | 6.5 |
| Сосиски молочные куриные | ≈ 96% | 226.7 | 12 | 18 | 4 |
| сосиски wurstel gusto leggero | ≈ 96% | 226 | 12 | 18 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов