Яшкино · Сладости
Печенье вишня
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры6.5 г16%
Углеводы72 г80%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье вишня». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 54 | 0.45 | 0.98 | 10.8 |
| Порция | 50 г | 180 | 1.5 | 3.25 | 36 |
| Упаковка | 100 г | 360 | 3 | 6.5 | 72 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 72 г | 72 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье вишня | Сладости | — | 360 | 3 | 6.5 | 72 |
| мюсли ДиYes | Крупы и каши | ≈ 100% | 360 | 3 | 7 | 73 |
| "Рис для плова" отварной | Готовые_блюда | ≈ 98% | 360 | 6.5 | 5 | 83 |
| булочка с персиком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 359 | 6.2 | 5.5 | 67.9 |
| Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами | Бакалея | ≈ 98% | 359 | 1.4 | 8.2 | 69.4 |
| фруктовый снек Манговый в молочном бельгийском шоколаде Боб снайл | Снеки | ≈ 97% | 360 | 4.6 | 8.4 | 66.4 |
| Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок | Напитки | ≈ 96% | 360 | 6 | 2.5 | 55.1 |
| Коктейль Чунга-Чанга | Орехи и семена | ≈ 96% | 354 | 2.8 | 6.8 | 70.6 |
| Эксалоп картофельный, сухая смесь, неприготовленный | Овощи | ≈ 96% | 358 | 7.8 | 4.6 | 65.3 |
| Виноград с фундуком и гвоздикой | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 364 | 4.6 | 8.2 | 68 |
| Паста Fusilli | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 360 | 12.5 | 2.9 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье вишня | — | 360 | 3 | 6.5 | 72 |
| Печенье Клубника Яшкино | ≈ 100% | 360 | 3.6 | 6.9 | 73.6 |
| Печенье с джемом в шоколаде | ≈ 100% | 360 | 3.7 | 6.9 | 73.5 |
| Печенье яшкино с клубникой | ≈ 100% | 360 | 3.7 | 6.9 | 73.6 |
| Батончик мюсли "DIYES" "Банан" без сазара | ≈ 99% | 360 | 3.6 | 7 | 71.3 |
| Зефир (ООО "РМ-групп"(ТС"Монетка")) | ≈ 99% | 360 | 2 | 7 | 72 |
| Крем-мед фисташка | ≈ 99% | 361 | 3.1 | 6.6 | 72.4 |
| Печенье с клубникой | ≈ 99% | 360 | 3.7 | 7 | 73.6 |
| Пластина из сухофруктов | ≈ 99% | 360 | 4 | 6 | 74 |
| Пряники "Русский рецепт" с начинкой со вкусом шоколада | ≈ 99% | 360 | 4.5 | 6 | 72 |
| суфле вишня | ≈ 99% | 360 | 1.5 | 7 | 73 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов