Сладости
батончик NL
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
192ккал · 100 г
Белки8.2 г17%
Жиры7 г33%
Углеводы23.5 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик NL». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 96 | 4.1 | 3.5 | 11.8 |
| Порция | 50 г | 96 | 4.1 | 3.5 | 11.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 192 ккал | 192 ккал | 10% |
| Белки | 8.2 г | 8.2 г | 11% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 23.5 г | 23.5 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик NL | Сладости | — | 192 | 8.2 | 7 | 23.5 |
| Пирог с тыквой и творогом №1 | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 192 | 8.2 | 6.9 | 24.2 |
| Вок с креветками | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 194 | 7.8 | 7.5 | 23.9 |
| Гёдза VICI с говядиной | Готовые_блюда | ≈ 98% | 194 | 8.5 | 6.7 | 23.9 |
| Овсяноблин с какао | Крупы и каши | ≈ 97% | 193 | 10.2 | 7.1 | 21 |
| Приправа Kamis к Узбекскому плову | Бакалея | ≈ 97% | 190 | 8.5 | 5.5 | 22 |
| Семена хлебного дерева, сырые | Орехи и семена | ≈ 97% | 191 | 7.4 | 5.6 | 24 |
| Картофельная тортилья с сыром и зеленью | Овощи | ≈ 96% | 194 | 11.8 | 6.6 | 21.7 |
| Кофе Caramel Macchiato | Напитки | ≈ 96% | 190 | 8 | 6 | 26 |
| Макароны с сыром | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 191 | 9.7 | 5.6 | 25.9 |
| Сэндвич Чизбургер Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 198 | 8.8 | 7.3 | 23.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик NL | — | 192 | 8.2 | 7 | 23.5 |
| Кекс из банан и какао | ≈ 98% | 190 | 9.4 | 6.6 | 22.3 |
| Лимонный манник с рикоттой | ≈ 98% | 194 | 9.6 | 6.8 | 23.6 |
| пицца "Венеция" | ≈ 98% | 195 | 8 | 7.6 | 23.8 |
| Манники мини с творожным сыром | ≈ 97% | 194 | 6.8 | 7.1 | 25.7 |
| пицца ветчина с грибами | ≈ 97% | 189 | 9.3 | 6.1 | 23.9 |
| чизкейк из рикоты без муки, с сахаром | ≈ 97% | 197 | 8.1 | 6.9 | 24.8 |
| Вафли кокосово-шоколадные | ≈ 96% | 192 | 8.3 | 5.3 | 27.3 |
| Крем творожно-сметанный | ≈ 96% | 186 | 8.2 | 7.2 | 22.3 |
| Творожная галета с абрикосами | ≈ 96% | 190 | 9.1 | 5.5 | 25.3 |
| Шоколадное мороженное в вафельном стаканчке | ≈ 95% | 190 | 4.5 | 8 | 24.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов