Старбакс · Напитки
Кофе Caramel Macchiato
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
190ккал · 100 г
Белки8 г17%
Жиры6 г28%
Углеводы26 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе Caramel Macchiato». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 380 | 16 | 12 | 52 |
| Чашка | 200 г | 380 | 16 | 12 | 52 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 3.8 | 0.16 | 0.12 | 0.52 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 190 ккал | 190 ккал | 10% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе Caramel Macchiato | Напитки | — | 190 | 8 | 6 | 26 |
| Блинчик с курицей | Готовые_блюда | ≈ 99% | 189 | 7.8 | 5.8 | 26.4 |
| Протеиновый батончик TRI PROTEIN BAR chocolate | Сладости | ≈ 99% | 190 | 7 | 5.5 | 26 |
| Семена хлебного дерева, сырые | Орехи и семена | ≈ 99% | 191 | 7.4 | 5.6 | 24 |
| хлеб бездрожжевой цельн с семенами подсолнуха | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 190 | 7.5 | 6.5 | 26 |
| Лаки маки | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 191.4 | 9.6 | 5.6 | 25.9 |
| Макароны с сыром | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 191 | 9.7 | 5.6 | 25.9 |
| Приправа Kamis к Узбекскому плову | Бакалея | ≈ 98% | 190 | 8.5 | 5.5 | 22 |
| Рисовая запеканка с творогом по 1-288 | Крупы и каши | ≈ 97% | 189 | 5.1 | 7.1 | 26.1 |
| Мороженое с вишней | Мороженое | ≈ 96% | 189 | 4.1 | 6.6 | 27.7 |
| Фасоль печеная с баклажанами | Бобовые | ≈ 96% | 190 | 10 | 4 | 28 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе Caramel Macchiato | — | 190 | 8 | 6 | 26 |
| Какао 3 в 1 | ≈ 93% | 185 | 6 | 4.8 | 29.3 |
| Какао Фунтик | ≈ 93% | 185 | 6 | 4.8 | 29.3 |
| Капучино "Айриш" | ≈ 91% | 175 | 6.9 | 6.4 | 24 |
| кофе гляссе | ≈ 91% | 176.3 | 4.8 | 5.1 | 19.6 |
| Напиток Ленивое утро | ≈ 91% | 193 | 6.1 | 3.3 | 34.6 |
| Смузи с курагой и изюмом | ≈ 91% | 180 | 5.7 | 4.8 | 27.7 |
| Молочный коктейль клубничный | ≈ 90% | 187 | 4.6 | 3.5 | 34.1 |
| Белково-углеводный коктейль | ≈ 89% | 185 | 15 | 2.4 | 22 |
| Кофе Женьшень крем брюле дабл | ≈ 89% | 182 | 2.7 | 4.4 | 31 |
| Какао с молоком 250мл | ≈ 88% | 190 | 3 | 2.5 | 37 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов