Геркулес · Мороженое
мороженое пломбир шоколадный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки3.7 г6%
Жиры14.4 г51%
Углеводы27.6 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое пломбир шоколадный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 204 | 2.96 | 11.5 | 22.1 |
| Порция | 100 г | 255 | 3.7 | 14.4 | 27.6 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1148 | 16.7 | 64.8 | 124 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 3.7 г | 3.7 г | 5% |
| Жиры | 14.4 г | 14.4 г | 21% |
| Углеводы | 27.6 г | 27.6 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое пломбир шоколадный | Мороженое | — | 255 | 3.7 | 14.4 | 27.6 |
| здоровый рожок | Сладости | ≈ 99% | 255 | 2.5 | 14 | 28 |
| Мороженое пломбир в вафельном рожке | Молочные продукты | ≈ 99% | 254 | 3 | 14 | 27.9 |
| Ресторан-магазин Cracker Barrel, картофель фри | Бакалея | ≈ 99% | 255 | 3.3 | 13.2 | 27.4 |
| Слойка с картошкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 254 | 4.2 | 14.3 | 26.6 |
| Луковые кольца, обжаренный в панировке, замороженный, неприготовленный | Овощи | ≈ 98% | 258 | 3.2 | 14.1 | 28.7 |
| Омлет из взбитых сливок | Яйца | ≈ 97% | 257 | 6.4 | 14.8 | 26.2 |
| Пельмени с курицей | Готовые_блюда | ≈ 96% | 253 | 8 | 13 | 26 |
| Мини котлетки с моцарелой | Мясо | ≈ 95% | 258 | 9 | 14 | 24 |
| Пати Баскет | Снеки | ≈ 95% | 255 | 10.4 | 14 | 21.7 |
| Сэндвич Фиш Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 255 | 8.8 | 14.9 | 21.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое пломбир шоколадный | — | 255 | 3.7 | 14.4 | 27.6 |
| Пломбир шоколадный | ≈ 100% | 255 | 3.7 | 14.4 | 27.6 |
| Мороженое «Пломбир на сливках» | ≈ 99% | 255 | 3.6 | 13.9 | 28.8 |
| Мороженое коровка из кореновки рожок с клубникой | ≈ 99% | 255 | 2.5 | 14 | 28 |
| Мороженое пломбир с черной смородиной в вафельном рожке "Здоровый рожок" | ≈ 99% | 255 | 3.4 | 14 | 29 |
| Мороженое в вафлях | ≈ 98% | 256 | 4.1 | 13.4 | 29.7 |
| Мороженое в вафельном рожке | ≈ 97% | 253 | 4.3 | 13.1 | 29.6 |
| Мороженое Дольче вита | ≈ 97% | 260 | 4 | 15 | 29 |
| Мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике | ≈ 97% | 250 | 4 | 14 | 26 |
| Мороженое рожок в шоколадной глазури | ≈ 97% | 258.6 | 2.9 | 15.6 | 27.7 |
| Мороженое шоколадный вафельный стаканчик | ≈ 97% | 250 | 4 | 14 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов