Лагуна · Мясо
Колбаса п/копченая 1сорта "Фуршетная"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
338ккал · 100 г
Белки14.2 г17%
Жиры31.1 г83%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса п/копченая 1сорта "Фуршетная"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 67.6 | 2.84 | 6.22 | 0 |
| Порция | 150 г | 507 | 21.3 | 46.7 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 372 | 15.6 | 34.2 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 338 ккал | 338 ккал | 17% |
| Белки | 14.2 г | 14.2 г | 19% |
| Жиры | 31.1 г | 31.1 г | 46% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса п/копченая 1сорта "Фуршетная" | Мясо | — | 338 | 14.2 | 31.1 | 0 |
| фарш из цыпленка (Дионис) | Птица | ≈ 99% | 337 | 15 | 31 | 0 |
| Соус песто без кедровых орехов | Бакалея | ≈ 98% | 338 | 13.4 | 30.1 | 3.5 |
| шпроты | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 340 | 16 | 31 | 0 |
| Дорблю | Молочные продукты | ≈ 97% | 337 | 19 | 29 | 0 |
| кето блины тонкие | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 339 | 14.8 | 30.7 | 3.4 |
| Желток пастеризованный | Яйца | ≈ 96% | 340 | 17 | 29 | 2 |
| Колбаски Кабаноси | Снеки | ≈ 96% | 342 | 10.5 | 30 | 0 |
| Омлет с сыром | Готовые_блюда | ≈ 96% | 342 | 16.3 | 29.7 | 2.6 |
| торт Захер | Сладости | ≈ 94% | 334 | 8.7 | 30.5 | 5.8 |
| Кокосовая манна Coconut Manna, кокос в виде пюре, Nutiva | Масла и жиры | ≈ 93% | 335.7 | 3.6 | 30 | 10 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса п/копченая 1сорта "Фуршетная" | — | 338 | 14.2 | 31.1 | 0 |
| Буженина | ≈ 99% | 340 | 12 | 27 | 0 |
| колбаски отборные | ≈ 99% | 338 | 15 | 30 | 2 |
| Стейк из свиной шеи | ≈ 99% | 340 | 14 | 32 | 0 |
| шейка свиная | ≈ 99% | 340 | 14 | 32 | 0 |
| шейка сыровяленая Ла Парма | ≈ 99% | 336 | 16 | 34 | 0 |
| Бекон для жарки свиной | ≈ 98% | 340 | 15 | 31 | 0 |
| Бекон охлажденный для жарки | ≈ 98% | 340 | 15 | 31 | 0 |
| колбаса питерская | ≈ 98% | 340 | 15 | 31 | 0 |
| Колбаски охотничьи | ≈ 98% | 338 | 17 | 30 | 0 |
| Сосиски охотничьи | ≈ 98% | 338 | 17 | 30 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов