Алпинелла · Сладости
Шокопаста
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
556ккал · 100 г
Белки3.2 г2%
Жиры34 г55%
Углеводы59 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шокопаста». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 20 г | 111 | 0.64 | 6.8 | 11.8 |
| Ч. ложка | 7 г | 38.9 | 0.22 | 2.38 | 4.13 |
| Порция | 50 г | 278 | 1.6 | 17 | 29.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 556 ккал | 556 ккал | 28% |
| Белки | 3.2 г | 3.2 г | 4% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ореховые и шоколадные пасты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые и шоколадные пасты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Ореховая паста "Фундук" | 782 | 19 | 53 | 26 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | 720 | 20 | 65 | 12 |
| кокосовая паста | 706 | 13 | 65 | 12 |
| Паста арахисовая | 694 | 28.8 | 57.6 | 14.8 |
| Паста кокосовая Montiy | 693 | 13 | 65 | 14 |
| Паста кокосовая DopDrops | 672 | 6.9 | 65 | 14.3 |
| Кокосовая паста budu | 660 | 7 | 65 | 7 |
| Паста кокосовая Bombbar | 657 | 0 | 65 | 14 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шокопаста | Сладости | — | 556 | 3.2 | 34 | 59 |
| Кукурузные чипсы, несоленые | Бакалея | ≈ 98% | 557 | 6.6 | 33.4 | 53 |
| Бисквитные палочки | Снеки | ≈ 97% | 555 | 8.5 | 34 | 52 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 97% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 96% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 95% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 95% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Слойка | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 91% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) | Яйца | ≈ 87% | 555 | 35.6 | 34.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шокопаста | — | 556 | 3.2 | 34 | 59 |
| альпен гольд с чернично-йогуртовой начинкой | ≈ 100% | 556 | 3.9 | 34 | 58 |
| Конфеты вафельные глазированные "Ананасная долина". | ≈ 100% | 556 | 2.7 | 34.8 | 59 |
| белый шоколад Шогеттен | ≈ 99% | 555 | 5.5 | 33 | 59 |
| Имбирное печенье | ≈ 99% | 556 | 6 | 34 | 55 |
| конфеты Лещина | ≈ 99% | 556 | 5.7 | 34.7 | 54.7 |
| Конфеты Шарлотка | ≈ 99% | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Милка с Орео | ≈ 99% | 555 | 5.4 | 34 | 56 |
| Паста милка | ≈ 99% | 555 | 3.8 | 34 | 58 |
| трюфель атб своя линия | ≈ 99% | 555 | 4.7 | 34.6 | 58.7 |
| шоколад альпенгольд клубника | ≈ 99% | 555 | 3.9 | 33 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов