Рошен · Сладости
конфеты Лещина
Энергия и соотношение БЖУ
556ккал · 100 г
Белки5.7 г4%
Жиры34.7 г56%
Углеводы54.7 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты Лещина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 66.7 | 0.68 | 4.16 | 6.56 |
| Порция | 50 г | 278 | 2.85 | 17.4 | 27.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 556 ккал | 556 ккал | 28% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 34.7 г | 34.7 г | 52% |
| Углеводы | 54.7 г | 54.7 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты Лещина | Сладости | — | 556 | 5.7 | 34.7 | 54.7 |
| Бисквитные палочки | Снеки | ≈ 99% | 555 | 8.5 | 34 | 52 |
| Кукурузные чипсы, несоленые | Бакалея | ≈ 99% | 557 | 6.6 | 33.4 | 53 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 97% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 97% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 96% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 96% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Слойка | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 92% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) | Яйца | ≈ 88% | 555 | 35.6 | 34.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты Лещина | — | 556 | 5.7 | 34.7 | 54.7 |
| Имбирное печенье | ≈ 100% | 556 | 6 | 34 | 55 |
| альпен гольд с чернично-йогуртовой начинкой | ≈ 99% | 556 | 3.9 | 34 | 58 |
| Вафли в белой глазури "Снежка" | ≈ 99% | 556 | 5.3 | 36.2 | 53.2 |
| конфета cioccolato Barrettina | ≈ 99% | 556 | 7.6 | 34.9 | 50.3 |
| Конфеты Тайна с миндалем и кокосом | ≈ 99% | 556 | 6.8 | 35.1 | 53.2 |
| Милка с Орео | ≈ 99% | 555 | 5.4 | 34 | 56 |
| Шоколад "Генеральский" тёмный десертный | ≈ 99% | 555 | 4.4 | 35.1 | 54.8 |
| Шоколад молочный Лесной орех | ≈ 99% | 556 | 7 | 35 | 52 |
| Шоколад молочный с дробленым фундуком | ≈ 99% | 555 | 7.5 | 34.3 | 53 |
| Шоколад Dove молочный с дробленым фундуком | ≈ 99% | 555 | 7.5 | 34.3 | 53 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов