Айс-Крим 2000 · Сладости
сахарный стаканчик
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
237ккал · 100 г
Белки3.6 г6%
Жиры14.4 г55%
Углеводы23.2 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сахарный стаканчик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 59.3 | 0.9 | 3.6 | 5.8 |
| Порция | 50 г | 119 | 1.8 | 7.2 | 11.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 237 ккал | 237 ккал | 12% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 14.4 г | 14.4 г | 21% |
| Углеводы | 23.2 г | 23.2 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сахарный стаканчик | Сладости | — | 237 | 3.6 | 14.4 | 23.2 |
| Пломбир (ГОСТовский(Екатеринбург)) | Мороженое | ≈ 100% | 237 | 3.9 | 14.4 | 22.9 |
| Мороженое пломбир крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 98% | 240 | 3.7 | 15 | 22.4 |
| Тарталетка лимонная | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 237 | 2.2 | 16.8 | 29.5 |
| Курица запеченая в тесте | Птица | ≈ 96% | 240 | 6.8 | 12.3 | 20.9 |
| мексиканская смесь | Овощи | ≈ 96% | 242 | 4.2 | 11.8 | 18.3 |
| Пельмени по домашнему "Особняк" | Готовые_блюда | ≈ 96% | 240 | 6 | 13 | 21 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 96% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| каша особая перловая сговядиной | Крупы и каши | ≈ 95% | 236 | 6 | 16 | 17 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 94% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| Фиш тостадос из филе трески в хрустящей панировке с соусом тартар | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 239 | 8.7 | 14.9 | 17.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сахарный стаканчик | — | 237 | 3.6 | 14.4 | 23.2 |
| Морожное Пломбиръ Сибирь с кедровым молочком | ≈ 99% | 238 | 4.4 | 13.9 | 22.8 |
| Мандариновый чизкейк | ≈ 98% | 240 | 4.1 | 14.6 | 23 |
| пирожное Маракуйа | ≈ 98% | 238 | 4.2 | 15 | 21.6 |
| Тирамису | ≈ 98% | 235 | 5 | 14 | 23 |
| Фисташковое мороженое | ≈ 98% | 238 | 5.1 | 14.9 | 20.9 |
| Брауни классический | ≈ 97% | 240 | 2.6 | 15.5 | 22.6 |
| торт Венеция | ≈ 97% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| торт Ретро | ≈ 97% | 240 | 3 | 16 | 23 |
| Филевский стаканчик пралине пломбир с карамелью и фундуком | ≈ 97% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Шоколадный пломбир | ≈ 97% | 237 | 3.3 | 15.4 | 19.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов