Сладости
КОНФЕТЫ ГРАФИТИ
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки4.5 г4%
Жиры20 г40%
Углеводы64 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «КОНФЕТЫ ГРАФИТИ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 54 | 0.54 | 2.4 | 7.68 |
| Порция | 50 г | 225 | 2.25 | 10 | 32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 64 г | 64 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| КОНФЕТЫ ГРАФИТИ | Сладости | — | 450 | 4.5 | 20 | 64 |
| клубничные тарталетки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 450 | 5 | 19 | 64 |
| Крекер с отрубями, базиликом и томатом | Снеки | ≈ 99% | 450 | 8 | 19 | 61 |
| крекер eco botanica перец зелень отруби 175 г упаковка | Бакалея | ≈ 99% | 450 | 8 | 19 | 61 |
| запеченные мюсли с яблоком | Крупы и каши | ≈ 98% | 450 | 8 | 18 | 60 |
| коктейль сухофрукты и орехи | Орехи и семена | ≈ 98% | 450 | 9 | 20 | 57 |
| Лапша быстрого приготовления с пикантной курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 450 | 8.7 | 19.7 | 58 |
| Хан-чай | Напитки | ≈ 98% | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 96% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| КОНФЕТЫ ГРАФИТИ | — | 450 | 4.5 | 20 | 64 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | ≈ 100% | 450 | 3 | 19 | 60 |
| Десерт "Bonjour souffle" Vanilla | ≈ 100% | 450 | 3.5 | 20 | 64 |
| конфеты графика | ≈ 100% | 450 | 4.5 | 20 | 64 |
| Конфеты Графика | ≈ 100% | 450 | 5 | 20 | 64 |
| Коржик молочный | ≈ 100% | 450 | 5 | 20 | 63 |
| Печенье "Камилла" | ≈ 100% | 450 | 4.5 | 20 | 63 |
| Карамель шоколоадная нуга | ≈ 99% | 451 | 4.4 | 19.9 | 64.6 |
| Печенье «Мишаня» со сгущенным молоком» | ≈ 99% | 450 | 5 | 19 | 64 |
| Печенье сахарное на топлёном молоке со сливочной начинкой | ≈ 99% | 450 | 6 | 19 | 63 |
| Печенье Солнечное утро Манго | ≈ 99% | 450 | 5 | 19 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов