Сладости
Карамель шоколоадная нуга
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
451ккал · 100 г
Белки4.4 г4%
Жиры19.9 г39%
Углеводы64.6 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Карамель шоколоадная нуга». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 113 | 1.1 | 4.97 | 16.2 |
| Кусок | 30 г | 135 | 1.32 | 5.97 | 19.4 |
| Порция | 50 г | 226 | 2.2 | 9.95 | 32.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 451 ккал | 451 ккал | 23% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 19.9 г | 19.9 г | 30% |
| Углеводы | 64.6 г | 64.6 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Карамель шоколоадная нуга | Сладости | — | 451 | 4.4 | 19.9 | 64.6 |
| клубничные тарталетки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 450 | 5 | 19 | 64 |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с пониженным содержанием жира | Бакалея | ≈ 99% | 451 | 6 | 17.9 | 64.5 |
| «Leonardo», готовый завтрак «Подушечки с шоколадно-ореховой начинкой», 250 г | Крупы и каши | ≈ 98% | 450 | 6 | 18 | 66 |
| Крекер с отрубями, базиликом и томатом | Снеки | ≈ 98% | 450 | 8 | 19 | 61 |
| Хан-чай | Напитки | ≈ 98% | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
| коктейль сухофрукты и орехи | Орехи и семена | ≈ 97% | 450 | 9 | 20 | 57 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 97% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Лапша быстрого приготовления с пикантной курицей | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 450 | 8.7 | 19.7 | 58 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 450 | 2 | 17 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Карамель шоколоадная нуга | — | 451 | 4.4 | 19.9 | 64.6 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | ≈ 99% | 450 | 3 | 19 | 60 |
| Десерт "Bonjour souffle" Vanilla | ≈ 99% | 450 | 3.5 | 20 | 64 |
| Десерт глазированный "Романтика" карамельный | ≈ 99% | 451 | 3.5 | 19.1 | 66.2 |
| конфеты графика | ≈ 99% | 450 | 4.5 | 20 | 64 |
| Конфеты Графика | ≈ 99% | 450 | 5 | 20 | 64 |
| КОНФЕТЫ ГРАФИТИ | ≈ 99% | 450 | 4.5 | 20 | 64 |
| Коржик молочный | ≈ 99% | 450 | 5 | 20 | 63 |
| Печенье "Камилла" | ≈ 99% | 450 | 4.5 | 20 | 63 |
| Печенье «Мишаня» со сгущенным молоком» | ≈ 99% | 450 | 5 | 19 | 64 |
| Снопик конфета | ≈ 99% | 452 | 4.4 | 20.4 | 63.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов