Мясо
Колбаски обжаренные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
205ккал · 100 г
Белки11.6 г23%
Жиры17.6 г77%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски обжаренные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 41 | 2.32 | 3.52 | 0 |
| Порция | 150 г | 308 | 17.4 | 26.4 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 226 | 12.8 | 19.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 205 ккал | 205 ккал | 10% |
| Белки | 11.6 г | 11.6 г | 15% |
| Жиры | 17.6 г | 17.6 г | 26% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски обжаренные | Мясо | — | 205 | 11.6 | 17.6 | 0 |
| Филе скумбрии с маслом | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 205 | 13 | 17 | 0 |
| кетоблинчики | Готовые_блюда | ≈ 98% | 206 | 11 | 17.2 | 1.7 |
| Сочинки по-баварски с сыром | Молочные продукты | ≈ 97% | 200 | 12 | 17 | 0 |
| Фарш индюшиный | Птица | ≈ 97% | 210 | 12 | 18 | 0 |
| яичница с беконом в авокадо | Яйца | ≈ 97% | 203 | 9.2 | 18 | 1.2 |
| Филе бедра индейки охлажденное | Овощи | ≈ 96% | 204 | 15 | 16 | 0 |
| Языки свиные в желе «Главпродукт», 250 г | Бакалея | ≈ 96% | 200.5 | 13 | 16.5 | 0 |
| кето савоярди | Сладости | ≈ 95% | 202 | 15.3 | 16.5 | 1.5 |
| Пицца на лопате "Веранда" 4 сыра | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 204 | 7.2 | 17.8 | 4 |
| тыквенные семечки неочищенные | Орехи и семена | ≈ 95% | 206 | 11.3 | 18.8 | 5.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски обжаренные | — | 205 | 11.6 | 17.6 | 0 |
| Котлеты домашние | ≈ 99% | 205 | 13 | 17 | 0 |
| Котлеты из мяса свинины | ≈ 99% | 206 | 11 | 18 | 0 |
| Сардельки говяжьи | ≈ 99% | 206 | 11 | 18 | 0 |
| Сардельки говяжьи гост | ≈ 99% | 206 | 11 | 18 | 0 |
| Сардельки ЖЕНЕВСКИЕ С СЫРОМ | ≈ 99% | 205 | 10.7 | 18 | 0 |
| Сервелат Финский варено капченая колбаса | ≈ 99% | 206 | 11 | 18 | 0 |
| Сосиски Венские | ≈ 99% | 204 | 11.5 | 17.5 | 0 |
| сосиски з филе индейки | ≈ 99% | 205 | 10 | 18 | 1.1 |
| Сосиски с филе индейки | ≈ 99% | 205 | 10 | 18 | 1.1 |
| Фарш «Обыкновенный» | ≈ 99% | 207 | 12 | 18 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов