ВкусВилл · Мясо
Колбаса сыровяленая Парма
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки29 г27%
Жиры34 г73%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса сыровяленая Парма». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 84 | 5.8 | 6.8 | 0 |
| Порция | 150 г | 630 | 43.5 | 51 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 462 | 31.9 | 37.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 29 г | 29 г | 39% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сыровяленая колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сыровяленая колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаса сыровяленная "Кремлевская" | 594 | 8 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая салями "Янтарная премиум" высший сорт | 584 | 15.9 | 58.9 | 0 |
| Сыровяленая колбаса "Медовая" | 580 | 20 | 55 | 0 |
| Колбаса "Сыровяленая" в/с | 568 | 19.4 | 54.5 | 0 |
| колбаса сыровяленая | 568 | 19 | 54.5 | 0 |
| Колбаса мясная сыровяленая особая | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса сыровяленая Парма | Мясо | — | 420 | 29 | 34 | 0 |
| Сыр Пекорино | Молочные продукты | ≈ 98% | 419 | 25.5 | 33 | 0 |
| Джерси Блю | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 418 | 19.3 | 31.4 | 3 |
| Молодой индюк, только кожа, запечённая | Птица | ≈ 95% | 422 | 20.1 | 37.3 | 0 |
| яйца-пашот с креветками в сливочно-шпинатном соусе 350 г | Яйца | ≈ 95% | 419 | 27.4 | 29.7 | 9.5 |
| Qwikler "Мягкий грильяж с арахисом" | Сладости | ≈ 95% | 420 | 15 | 30 | 8 |
| Сельдь 41 | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 420 | 13 | 41 | 0.4 |
| снек куриный | Снеки | ≈ 93% | 430 | 25 | 35 | 3 |
| Кешью обжаренный соленый с луком | Орехи и семена | ≈ 91% | 414 | 16.5 | 34.2 | 10.1 |
| Соус песто, готовый к употреблению, охлажденный | Бакалея | ≈ 91% | 418 | 9.8 | 37.6 | 8.3 |
| Сырный блинчик | Готовые_блюда | ≈ 91% | 404 | 26.3 | 33.2 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса сыровяленая Парма | — | 420 | 29 | 34 | 0 |
| Колбаса Фуэт с сыром | ≈ 98% | 419 | 26 | 35 | 0 |
| колбаса FUET Casademont (Испания) | ≈ 98% | 421 | 27 | 33 | 4 |
| Баранина под майонезом | ≈ 97% | 421 | 22.8 | 35.9 | 1.7 |
| Колбаса с сыром | ≈ 97% | 419 | 23 | 35 | 0 |
| Рулет из свиной шкурки с чесноком | ≈ 97% | 416 | 26.7 | 33.8 | 0 |
| Бекон | ≈ 96% | 417 | 23 | 36 | 0 |
| колбаса | ≈ 96% | 420 | 17 | 33 | 0 |
| Колбаса Испания | ≈ 96% | 425 | 29.3 | 32.5 | 1.8 |
| Колбаса Фуэт с перцем | ≈ 96% | 415 | 25 | 35 | 0 |
| колбаса сырокопченая 2 | ≈ 95% | 420 | 19 | 38 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов