Бакалея
Приправа кулинарный шедевр для спагетти фетучини и риса
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
250ккал · 100 г
Белки11 г18%
Жиры2.5 г9%
Углеводы46 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Приправа кулинарный шедевр для спагетти фетучини и риса». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 62.5 | 2.75 | 0.63 | 11.5 |
| Ч. ложка | 8 г | 20 | 0.88 | 0.2 | 3.68 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 250 ккал | 250 ккал | 13% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соль и приправы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соль и приправы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Французские пряности и чеснок | 870 | 0.4 | 96 | 1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Приправа для морковь-ча | 600 | 1.5 | 58 | 18 |
| Приправа для корейской моркови | 500 | 2.5 | 47 | 16 |
| Мускатный орех (пряность, молотый) | 475 | 6.7 | 32.4 | 50.5 |
| Заправка для салата, французская, без соли, покупная | 459 | 0.8 | 44.8 | 15.6 |
| Приправа Maggi На второе для нежной курицы по-итальянски | 437 | 6.1 | 32 | 27 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Приправа кулинарный шедевр для спагетти фетучини и риса | Бакалея | — | 250 | 11 | 2.5 | 46 |
| Пшеница отворная | Крупы и каши | ≈ 100% | 250 | 9 | 2 | 38.7 |
| Кефирные оладьи с медом, без дрожжей | Готовые_блюда | ≈ 99% | 250 | 9.4 | 3.1 | 46 |
| Хлеб "Печерский" | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 250 | 10 | 3 | 46 |
| Маффины манные | Сладости | ≈ 98% | 249.4 | 9.6 | 3.5 | 44.6 |
| Маки с тунцом | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 253 | 11.7 | 1.8 | 47.3 |
| черный перец | Орехи и семена | ≈ 97% | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Здоровье | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 254 | 8.6 | 2.7 | 48.8 |
| Кофе | Напитки | ≈ 96% | 250 | 14.6 | 3.4 | 40 |
| fitdisc абрикос-миндаль | Снеки | ≈ 96% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
| Облепиха сублимированная | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 250 | 3.8 | 3.8 | 38.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Приправа кулинарный шедевр для спагетти фетучини и риса | — | 250 | 11 | 2.5 | 46 |
| Приправа Волшебное дерево Перец чесночный | ≈ 99% | 250 | 11 | 2.6 | 43.3 |
| Кассия | ≈ 97% | 250 | 3.9 | 1.2 | 27.5 |
| перец молотый черный | ≈ 97% | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Перец чёрный (молотый) | ≈ 97% | 251 | 10.4 | 3.3 | 64 |
| Перец черный, молотый или горошек | ≈ 97% | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Чёрный перец молотый | ≈ 97% | 251 | 10.4 | 3.3 | 64 |
| Паприка Росагропром красная сладкая молотая | ≈ 96% | 250 | 15.3 | 0 | 45.4 |
| Перец чёрный горошек | ≈ 96% | 252 | 14.7 | 3 | 41.6 |
| Суп Щи на говяжьем бульоне | ≈ 96% | 250 | 7 | 5 | 44 |
| хмели - сунели | ≈ 96% | 248 | 11.5 | 3.8 | 41.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов