печенье · Сладости
бамбуковые палочки
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
402ккал · 100 г
Белки10 г9%
Жиры13 г27%
Углеводы69 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «бамбуковые палочки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 101 | 2.5 | 3.25 | 17.3 |
| Порция | 50 г | 201 | 5 | 6.5 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 402 ккал | 402 ккал | 20% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| бамбуковые палочки | Сладости | — | 402 | 10 | 13 | 69 |
| Гранола | Крупы и каши | ≈ 99% | 401 | 9.3 | 13.2 | 65.9 |
| Сухари с маком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 403 | 9 | 12 | 64 |
| Соус сливочный с укропом | Бакалея | ≈ 98% | 400 | 10.6 | 12.4 | 61.8 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| Таралли с оливковым маслом | Снеки | ≈ 98% | 401 | 8.8 | 13 | 61 |
| Цикорий со стевией | Напитки | ≈ 98% | 400 | 8 | 12 | 65 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 94% | 402 | 3.1 | 18.1 | 56.7 |
| Нут | Бобовые | ≈ 93% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| бамбуковые палочки | — | 402 | 10 | 13 | 69 |
| бамбуковые палочки | ≈ 100% | 402 | 10.4 | 13.7 | 69.3 |
| Фитнес батончик персок абрикос | ≈ 99% | 402 | 7 | 11.4 | 63.6 |
| Cini Minis злаковый батончик с корицей | ≈ 99% | 402 | 6.9 | 13.2 | 61.2 |
| Батончик полезный Energy bar by ba! | ≈ 98% | 401 | 6.5 | 12 | 61 |
| Батончик-мюсли Орех | ≈ 98% | 401 | 8.2 | 13 | 59 |
| злаковый батончик сини минис | ≈ 98% | 401 | 7 | 13.2 | 60.7 |
| Злаковый батончик cini minis | ≈ 98% | 401 | 7 | 13.2 | 60.7 |
| Маффины шоколадные | ≈ 98% | 403 | 6.8 | 13.6 | 63.6 |
| Печенье "Загора" | ≈ 98% | 402 | 10.1 | 10.3 | 64.8 |
| Пряники в молочном шоколаде с пряностями | ≈ 98% | 403 | 6.2 | 12.2 | 64.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов