Азбука Вкуса · Сладости
Набор мини-пирожных
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
388ккал · 100 г
Белки6.8 г7%
Жиры23.2 г54%
Углеводы38.1 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Набор мини-пирожных». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 310 | 5.44 | 18.6 | 30.5 |
| Кусок торта | 120 г | 466 | 8.16 | 27.8 | 45.7 |
| Порция | 50 г | 194 | 3.4 | 11.6 | 19.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 388 ккал | 388 ккал | 19% |
| Белки | 6.8 г | 6.8 г | 9% |
| Жиры | 23.2 г | 23.2 г | 35% |
| Углеводы | 38.1 г | 38.1 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Набор мини-пирожных | Сладости | — | 388 | 6.8 | 23.2 | 38.1 |
| Желуди сырые | Орехи и семена | ≈ 99% | 387 | 6.2 | 23.9 | 40.8 |
| Слойка с Маком [Пятерочка] | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 390 | 5.5 | 24 | 39 |
| Сырок творожный с джемом Клубника в рожке | Молочные продукты | ≈ 98% | 390 | 6 | 24 | 39 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | Мороженое | ≈ 97% | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Самса | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389 | 11.5 | 22 | 34.5 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 95% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| Суперполезный завтрак "Кокос и ананас" | Крупы и каши | ≈ 94% | 384 | 11.8 | 19.1 | 39.2 |
| пельмени "Золото ДЭМКИ" 500гр. | Готовые_блюда | ≈ 93% | 396.8 | 9 | 25 | 34 |
| Рулет с Маком | Снеки | ≈ 93% | 390 | 7.5 | 18 | 50 |
| колбаса сальтисон | Мясо | ≈ 92% | 380 | 12.6 | 23.7 | 29.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Набор мини-пирожных | — | 388 | 6.8 | 23.2 | 38.1 |
| Кекс кофейный Snowball | ≈ 99% | 388 | 5.2 | 24 | 37.6 |
| Пирожное рубленое | ≈ 99% | 389 | 7 | 23 | 39 |
| Сырок творожный на венской вафле Ваниль | ≈ 99% | 390 | 6.9 | 23.2 | 38.3 |
| Шакер Пури | ≈ 99% | 390 | 5.8 | 21.7 | 35.9 |
| Печенье черемуховое на сметане | ≈ 98% | 387 | 6.4 | 21.8 | 41.2 |
| Пирожное Моцарт | ≈ 98% | 388 | 4.8 | 25 | 34.7 |
| Торт Подарочный | ≈ 98% | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| Торт Пражский | ≈ 98% | 390 | 7.2 | 22 | 37.8 |
| Торт Пчелка | ≈ 98% | 387 | 5.4 | 22 | 41.5 |
| чизкейк брауни Cheesy&Brawnie | ≈ 98% | 385 | 6.4 | 22.5 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов