nut go · Сладости
батончик
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки12 г11%
Жиры22 г44%
Углеводы51 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 225 | 6 | 11 | 25.5 |
| Порция | 50 г | 225 | 6 | 11 | 25.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 22 г | 22 г | 33% |
| Углеводы | 51 г | 51 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик | Сладости | — | 450 | 12 | 22 | 51 |
| Смесь орехов с виноградом и клюквой | Орехи и семена | ≈ 99% | 450 | 9 | 22.8 | 52.2 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 98% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| НАБОР СЛАДОСТЕЙ - МУРАВЕЙКА | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 450 | 7 | 22 | 55 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 98% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
| Чипсы сметана лук | Снеки | ≈ 98% | 450 | 6 | 23 | 55 |
| Зира | Бакалея | ≈ 97% | 450 | 18 | 22 | 44 |
| Хан-чай | Напитки | ≈ 94% | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 93% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 92% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик | — | 450 | 12 | 22 | 51 |
| Батончик орехи и клюква | ≈ 100% | 450 | 12 | 22 | 51 |
| Печенье Ролланд | ≈ 100% | 450 | 11 | 22 | 52 |
| Nutandgo батончик арахис клюква | ≈ 100% | 450 | 12 | 22 | 51 |
| козинак с миндалем | ≈ 99% | 450 | 10 | 22 | 54 |
| Козинак со стевией кунжут | ≈ 99% | 450 | 9.5 | 24 | 51 |
| конфета | ≈ 99% | 450 | 11 | 23 | 49.6 |
| Галета из овса с сыром 25г | ≈ 98% | 452 | 11 | 22 | 47 |
| Марципан С.Пудовъ Для лепки и декора зелёный | ≈ 98% | 450 | 9.2 | 21 | 55 |
| печенье студенческое | ≈ 98% | 450 | 6.5 | 20 | 48 |
| Торт Медовик шоколадный | ≈ 98% | 450 | 6 | 23 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов