Арсеньевское Живое молоко · Сладости
Десерт творожный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
120ккал · 100 г
Белки10 г33%
Жиры3.5 г26%
Углеводы12 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт творожный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 120 | 10 | 3.5 | 12 |
| Порция | 120 г | 144 | 12 | 4.2 | 14.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 120 ккал | 120 ккал | 6% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт творожный | Сладости | — | 120 | 10 | 3.5 | 12 |
| Запеканка творожно-кабачковая с клубникой | Готовые_блюда | ≈ 99% | 122 | 10.1 | 3.6 | 11.9 |
| Творожный омлет с яблоком и черносливом | Яйца | ≈ 99% | 118 | 9.9 | 3.5 | 11.8 |
| Картофель тушеный с телятиной | Мясо | ≈ 97% | 121 | 9.9 | 2.8 | 13.9 |
| Крабовые палочки Меридиан с мягким сыром с белыми грибами | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 120 | 10 | 4.4 | 10.2 |
| Куриное филе в лаваше | Птица | ≈ 97% | 121 | 11.3 | 3.6 | 10.3 |
| Овсяноблин творожный с крабовыми палками | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 118 | 12.4 | 3.2 | 12.4 |
| Соевое мясо тушеное | Бобовые | ≈ 97% | 120 | 11.4 | 4 | 9.9 |
| Творожное зерно Простоквашино в сливках с клубникой 5% 140г | Молочные продукты | ≈ 97% | 119 | 8 | 4.1 | 12.6 |
| Мороженое молочное протеиновое Bombbar со вкусом фисташки в вафельном стаканчике 80 г | Мороженое | ≈ 96% | 124 | 9 | 4 | 11 |
| Овсяные отруби с черникой | Крупы и каши | ≈ 96% | 118 | 8 | 4 | 13 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт творожный | — | 120 | 10 | 3.5 | 12 |
| Апельсиновый пп торт | ≈ 97% | 125 | 10.4 | 3.7 | 12.6 |
| Банановые кексы с творогом | ≈ 97% | 121 | 11.1 | 2.7 | 13 |
| Бисквит с творожно-фруктовым кремом | ≈ 97% | 121 | 9.6 | 3 | 13.5 |
| ПП тортик сникерс с арахисом | ≈ 97% | 118 | 9 | 4 | 11 |
| творожное зерно в сливках | ≈ 97% | 119 | 8 | 4.1 | 12.6 |
| творожное зерно с джемом | ≈ 97% | 119 | 8 | 4.1 | 12.6 |
| Творожное суфле с цукатами, орехом и джемом (Unikfood (Сервис доставки правильного питания)) | ≈ 97% | 120 | 8.3 | 4.4 | 11.7 |
| Шоколадный брауни с кабачком | ≈ 97% | 121 | 8.3 | 3.7 | 13.5 |
| Овсяный торт-суфле | ≈ 96% | 124 | 11.1 | 3.6 | 11.3 |
| Торт клубничный ПП | ≈ 96% | 118 | 7.5 | 3.7 | 12.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов