Сладости
пряник заварной вкусвилл
Энергия и соотношение БЖУ
352ккал · 100 г
Белки9.9 г11%
Жиры1.1 г3%
Углеводы75.7 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пряник заварной вкусвилл». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 52.8 | 1.49 | 0.17 | 11.4 |
| Порция | 50 г | 176 | 4.95 | 0.55 | 37.9 |
| Упаковка | 100 г | 352 | 9.9 | 1.1 | 75.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 352 ккал | 352 ккал | 18% |
| Белки | 9.9 г | 9.9 г | 13% |
| Жиры | 1.1 г | 1.1 г | 2% |
| Углеводы | 75.7 г | 75.7 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пряник заварной вкусвилл | Сладости | — | 352 | 9.9 | 1.1 | 75.7 |
| Перловка (крупа перловая сухая) | Крупы и каши | ≈ 100% | 352 | 9.9 | 1.2 | 77.7 |
| пюре pure di patate | Овощи | ≈ 99% | 352 | 8.3 | 0.7 | 76 |
| Спагетти LaPasta | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 352 | 11 | 1.1 | 74 |
| Сухари панировочные | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 352 | 10.9 | 1.2 | 74.3 |
| Сыворотка молочная сухая | Молочные продукты | ≈ 99% | 353 | 11 | 1 | 76 |
| Гречневая кашка Heinz низкоаллергенная без молока | Бакалея | ≈ 98% | 350 | 9.5 | 1.6 | 74 |
| Кофе растворимый, без кофеина, порошок | Напитки | ≈ 98% | 351 | 11.6 | 0.2 | 76 |
| Лапша яичная | Яйца | ≈ 98% | 350 | 11 | 0 | 77 |
| Суп Yelli Чаудер с рисом и кукурузой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 350 | 10.7 | 1.2 | 76 |
| лапша | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 350 | 11.5 | 2 | 69.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пряник заварной вкусвилл | — | 352 | 9.9 | 1.1 | 75.7 |
| пряник заварной шоколадный | ≈ 100% | 352 | 9.9 | 1.1 | 75.7 |
| Батончик фруктовый Joyfield с абрикосом в шоколаде | ≈ 99% | 352 | 9.8 | 0.6 | 72.3 |
| кормфлекс нэсквик 500 гр | ≈ 99% | 352 | 8 | 2 | 76 |
| Вафли смесь | ≈ 98% | 350 | 8 | 1.5 | 75 |
| Вафли смесь для выпечки | ≈ 98% | 350 | 8 | 1.5 | 75 |
| Горячий шоколад | ≈ 98% | 352 | 5.6 | 2.2 | 78.2 |
| Кукурузные палочки "Вот эти" | ≈ 98% | 354 | 9.4 | 0.3 | 76.6 |
| Готовый шоколадный завтрак | ≈ 97% | 351 | 9 | 3.4 | 71.1 |
| Полуфабрикат. Торт Красный бархат | ≈ 97% | 350 | 6.5 | 1 | 79 |
| Nesquik готовый шоколадный завтрак | ≈ 97% | 351 | 9 | 3.4 | 71.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов