Сладости
кормфлекс нэсквик 500 гр
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
352ккал · 100 г
Белки8 г9%
Жиры2 г5%
Углеводы76 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кормфлекс нэсквик 500 гр». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 88 | 2 | 0.5 | 19 |
| Порция | 50 г | 176 | 4 | 1 | 38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 352 ккал | 352 ккал | 18% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 2 г | 2 г | 3% |
| Углеводы | 76 г | 76 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кормфлекс нэсквик 500 гр | Сладости | — | 352 | 8 | 2 | 76 |
| макароны без глютена | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 352 | 7.7 | 2 | 75 |
| Картофельное пюре Доширак со вкусом сыра | Овощи | ≈ 99% | 350 | 7.5 | 2.3 | 74.8 |
| Лимонная цедра измельченная | Бакалея | ≈ 99% | 353 | 6 | 1.2 | 63 |
| Хлебцы рисовые | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 352 | 7.8 | 1.9 | 82.4 |
| Хлопья Фитнес мои | Крупы и каши | ≈ 99% | 352 | 9.4 | 1.7 | 74.8 |
| Суп Yelli Чаудер с рисом и кукурузой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 350 | 10.7 | 1.2 | 76 |
| Сыворотка молочная сухая | Молочные продукты | ≈ 98% | 353 | 11 | 1 | 76 |
| воздушный рис | Снеки | ≈ 97% | 350 | 4.1 | 3.3 | 75 |
| Кофе растворимый, порошок | Напитки | ≈ 97% | 353 | 12.2 | 0.5 | 75.4 |
| Лапша яичная | Яйца | ≈ 97% | 350 | 11 | 0 | 77 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кормфлекс нэсквик 500 гр | — | 352 | 8 | 2 | 76 |
| Горячий шоколад | ≈ 99% | 352 | 5.6 | 2.2 | 78.2 |
| пряник заварной вкусвилл | ≈ 99% | 352 | 9.9 | 1.1 | 75.7 |
| пряник заварной шоколадный | ≈ 99% | 352 | 9.9 | 1.1 | 75.7 |
| Батончик фруктовый Joyfield с абрикосом в шоколаде | ≈ 98% | 352 | 9.8 | 0.6 | 72.3 |
| Вафли смесь | ≈ 98% | 350 | 8 | 1.5 | 75 |
| Вафли смесь для выпечки | ≈ 98% | 350 | 8 | 1.5 | 75 |
| Гематоген С | ≈ 98% | 350 | 6 | 3 | 76 |
| Гематоген С Люкс | ≈ 98% | 350 | 6 | 3 | 76 |
| Пряники мятные | ≈ 98% | 350 | 5.5 | 2.5 | 76 |
| Пряники мятные | ≈ 98% | 350 | 5.5 | 2.5 | 76 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов