Вкус жизни · Сладости
Ореxовый батончик лимон
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
500ккал · 100 г
Белки13.9 г11%
Жиры34.6 г61%
Углеводы36.2 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ореxовый батончик лимон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 250 | 6.95 | 17.3 | 18.1 |
| Порция | 50 г | 250 | 6.95 | 17.3 | 18.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 500 ккал | 500 ккал | 25% |
| Белки | 13.9 г | 13.9 г | 19% |
| Жиры | 34.6 г | 34.6 г | 52% |
| Углеводы | 36.2 г | 36.2 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ореxовый батончик лимон | Сладости | — | 500 | 13.9 | 34.6 | 36.2 |
| Арахис в кунжуте | Орехи и семена | ≈ 98% | 500 | 17 | 34 | 31 |
| Льняная каша Лакомства для здоровья с кэробом и кунжутом | Крупы и каши | ≈ 98% | 500 | 17 | 37 | 31 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 97% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
| «Nut&Go», батончик Миндаль, арахис, клюква, 36 г | Батончики | ≈ 96% | 500 | 11 | 29 | 43 |
| вафли с сыром и чесноком на топлёном масле "Хрустландия" | Снеки | ≈ 95% | 497 | 11.5 | 30.7 | 43.7 |
| Шоколад молочно-ореховый с изюмом | Бакалея | ≈ 95% | 500 | 8 | 30.3 | 48.2 |
| Слойка творожная | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 492 | 5.9 | 34.1 | 39 |
| Молоко сухое 26,7% жирности, цельное | Молочные продукты | ≈ 92% | 496 | 26.3 | 26.7 | 38.4 |
| Тыква | Овощи | ≈ 92% | 505 | 12 | 28 | 47 |
| Листочки для курицы | Птица | ≈ 91% | 493.5 | 3.9 | 37.7 | 28.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ореxовый батончик лимон | — | 500 | 13.9 | 34.6 | 36.2 |
| Вафли Eco-botanica из цельносмолотой муки с семечками | ≈ 99% | 500 | 9.5 | 34 | 36 |
| Конфеты Сеньор Метеор | ≈ 99% | 500 | 10.2 | 33.8 | 33.5 |
| Школоад горький "72% какао" | ≈ 99% | 500 | 10 | 35 | 35 |
| Шоколад 72% | ≈ 99% | 500 | 10 | 35 | 35 |
| Шоколад горький | ≈ 99% | 500 | 10 | 35 | 35 |
| шоколад горький 72% (Победа вкуса(Москва)) | ≈ 99% | 500 | 10 | 35 | 35 |
| Шоколад горький 72% какао | ≈ 99% | 500 | 10 | 35 | 35 |
| Шоколад Горький без добавления сахара 72% | ≈ 99% | 500 | 10 | 37 | 39 |
| шоколад горький без сахара Спартак | ≈ 99% | 500 | 10 | 37 | 39 |
| Шоколад на мальтозе | ≈ 99% | 500 | 10 | 37 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов