Славянка · Сладости
пирожное птичье молоко
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки4.4 г5%
Жиры12.5 г30%
Углеводы60 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное птичье молоко». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 288 | 3.52 | 10 | 48 |
| Кусок торта | 120 г | 432 | 5.28 | 15 | 72 |
| Порция | 50 г | 180 | 2.2 | 6.25 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 12.5 г | 12.5 г | 19% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное птичье молоко | Сладости | — | 360 | 4.4 | 12.5 | 60 |
| Мюсли (фрукты) | Крупы и каши | ≈ 99% | 360 | 7 | 11 | 57 |
| Сочень с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 360 | 5 | 13 | 56 |
| Пасха | Молочные продукты | ≈ 98% | 360 | 5.5 | 13.2 | 54.8 |
| Сухарики-гренки пшеничные со вкусом ченока | Снеки | ≈ 98% | 361 | 6.5 | 12.3 | 56 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 97% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 360 | 9 | 13 | 52 |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом | Бакалея | ≈ 97% | 356 | 5.6 | 11.8 | 58.8 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 96% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 95% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 370 | 3 | 13 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное птичье молоко | — | 360 | 4.4 | 12.5 | 60 |
| батончик-мюсли | ≈ 100% | 360 | 5 | 12 | 59 |
| Батончик-мюсли "Черника с зелёным кофе" | ≈ 100% | 360 | 4 | 12 | 59 |
| баточик-мюсли черника с зеленым кофе | ≈ 100% | 360 | 4 | 12 | 59 |
| Рулет с лимоном | ≈ 100% | 360 | 4.5 | 12 | 58 |
| Рулеты бисквитные с фрукт.начинкой ДонКо | ≈ 100% | 360 | 5 | 12 | 58 |
| Торт бисквитный "Тирамису" Baker House | ≈ 100% | 360 | 4 | 12 | 58 |
| Торт Тирамису | ≈ 100% | 360 | 4 | 12 | 58 |
| Бриошь с шоколадной начинкой | ≈ 99% | 360 | 6.5 | 12 | 57 |
| Конфеты "желейные со вкусом вишни" | ≈ 99% | 360 | 2 | 13 | 60 |
| Пахлава | ≈ 99% | 361 | 4.2 | 12 | 59.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов