ооо"ВКБ-Спорт" · Сладости
FUZE Протеиновое печенье (шоколад)
Энергия и соотношение БЖУ
358ккал · 100 г
Белки20 г22%
Жиры12 г30%
Углеводы44 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «FUZE Протеиновое печенье (шоколад)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 53.7 | 3 | 1.8 | 6.6 |
| Порция | 50 г | 179 | 10 | 6 | 22 |
| Упаковка | 100 г | 358 | 20 | 12 | 44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 358 ккал | 358 ккал | 18% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 44 г | 44 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновое печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновое печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье с орехово-белковой начинкой | 504 | 8.3 | 33.3 | 44 |
| протеиновое печенье кокосовый | 466 | 15 | 34 | 20 |
| Протеиновое печенье Шоколад-Апельсин | 453 | 30.7 | 22 | 23.4 |
| Протеиновое печенье Шоколад-Мята | 452 | 30.8 | 22 | 23.4 |
| протеиновое печенье шоколад-фундук | 442 | 41.7 | 20 | 25.8 |
| Печенье протеиновое shocks | 440 | 15 | 32 | 18 |
| протеиновое печенье GO ON без сахара very berry | 432 | 23 | 23 | 36 |
| Протеиновое печенье | 431.1 | 14 | 26 | 24 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| FUZE Протеиновое печенье (шоколад) | Сладости | — | 358 | 20 | 12 | 44 |
| хлеб ржано | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 360 | 20 | 11 | 45 |
| Паприка сушеная | Бакалея | ≈ 97% | 358 | 14.1 | 12.8 | 34 |
| Протейновый батончик | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
| Пшеничные зародыши, сырые | Крупы и каши | ≈ 96% | 360 | 23.2 | 9.7 | 38.6 |
| Снэк малиновый | Снеки | ≈ 96% | 357.6 | 23.9 | 8.2 | 46.1 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 94% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| Какао со сгущенными сливками, консервы | Молочные продукты | ≈ 93% | 356 | 8.2 | 15.5 | 48.3 |
| Коктейль "Пища богов" (DrDias (ООО "Витапром")) | Напитки | ≈ 93% | 353 | 31 | 9 | 47 |
| Пельмени байские | Готовые_блюда | ≈ 93% | 364 | 17 | 15.5 | 39 |
| рожок топленое молоко | Мороженое | ≈ 93% | 360 | 8 | 16.5 | 45.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| FUZE Протеиновое печенье (шоколад) | — | 358 | 20 | 12 | 44 |
| Батончик "Черный Лес" | ≈ 97% | 360 | 18 | 11 | 46 |
| Батончик протеиновый ванильный | ≈ 97% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Батончик Черный лес | ≈ 97% | 360 | 18 | 11 | 46 |
| Ё батон | ≈ 97% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Протеиновый батончик | ≈ 97% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Протеиновый батончик - Черный лес | ≈ 97% | 360 | 18 | 11 | 46 |
| батончик белковый | ≈ 96% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
| Батончик протеиновый | ≈ 96% | 356 | 16.7 | 11 | 49 |
| Батончик протеиновый Nuts | ≈ 96% | 355.6 | 16.7 | 11.1 | 49.1 |
| Батончик Smartbar c бананом в глазури | ≈ 96% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов