Azure · Сладости

Чуч-хела

Name: Чуч-хела
Brand: Azure

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

648ккал · 100 г

Белки13 г8%

Жиры61 г86%

Углеводы10 г6%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чуч-хела». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	162	3.25	15.3	2.5
Порция	50 г	324	6.5	30.5	5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	648 ккал	648 ккал	32%
Белки	13 г	13 г	17%
Жиры	61 г	61 г	91%
Углеводы	10 г	10 г	4%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Чуч-хела	Сладости	—	648	13	61	10
Мука из фундука	Хлеб и выпечка	≈ 98%	651	15	61	9.4
орехи Фундук необжаренный	Орехи и семена	≈ 98%	650	15	61	9
Арахисовое масло, паста-спред, с пониженным содерж. сахара	Бобовые	≈ 95%	650	24.8	54.9	6.4
Жир бараний сырой, Австралия	Мясо	≈ 95%	648	6.3	68.9	0
Кокосовые чипсы	Фрукты и ягоды	≈ 95%	650	6.2	62	25.7
Морская капуста Доль Ким	Рыба и морепродукты	≈ 95%	643	17.3	59.6	15
паста арахисовая классическая	Масла и жиры	≈ 95%	649	25.8	55.5	11.6
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики	Бакалея	≈ 95%	642	14.3	52.3	11.8
Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое	Молочные продукты	≈ 94%	647	0.8	71.5	1.3
семки	Крупы и каши	≈ 90%	662	22	58	13

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Чуч-хела	—	648	13	61	10
чучхела с инжиром и грецким орехом	≈ 99%	648	10	61	10
урбеч из грецкого ореха	≈ 96%	654	15.2	62.6	7
Арахисовая паста классическая	≈ 95%	649	25.8	55.5	11.6
Арахисовая паста peanut butter Mills	≈ 95%	640	15	57	7
Масло сливочное шоколадное 62%	≈ 95%	644.4	1.1	61.9	19.7
Creamy Арахисовая паста	≈ 95%	651	19.9	55.4	15.3
паста из лесного ореха	≈ 94%	652	12	56.2	22.6
Урбеч из мякоти кокоса	≈ 93%	660	13	65	14
Урбеч из мякоти кокоса Мералад	≈ 93%	660	13	65	14
Ядро ореха миндаля жареное	≈ 93%	642	22.4	55.9	12.3

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении