Напитки
ячменный колос коф.напиток
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки9.5 г15%
Жиры0.2 г1%
Углеводы54 г84%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ячменный колос коф.напиток». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 520 | 19 | 0.4 | 108 |
| Бутылка | 500 г | 1300 | 47.5 | 1 | 270 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 9.5 г | 9.5 г | 13% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ячменный колос коф.напиток | Напитки | — | 260 | 9.5 | 0.2 | 54 |
| Багет Евроопт | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 260 | 8.5 | 0.5 | 56 |
| Батончик фруктовый (Леовит) | Сладости | ≈ 99% | 260 | 10.5 | 0 | 63 |
| сироп Ореховый | Бакалея | ≈ 99% | 260 | 10 | 0 | 65 |
| чикен-ролл по-домашнему Смак-тайм- | Готовые_блюда | ≈ 99% | 260 | 8.5 | 1 | 54 |
| Лапша б/п без специй | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 261.7 | 8.7 | 1 | 56.7 |
| Молоко сгущенное с сахаром, обезжиренное | Молочные продукты | ≈ 98% | 259 | 7.5 | 0.2 | 56.8 |
| Тыква горлянка, сушеные стружки (Kanpyo) | Овощи | ≈ 98% | 258 | 8.6 | 0.6 | 55.2 |
| Хлопья фитнес завтрак | Крупы и каши | ≈ 97% | 260 | 12 | 1.5 | 50 |
| Черника порошок | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 263 | 7.3 | 0 | 57 |
| Рожок аппетитный | Мороженое | ≈ 95% | 255 | 8 | 1.4 | 52.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ячменный колос коф.напиток | — | 260 | 9.5 | 0.2 | 54 |
| Цикорий растворимый | ≈ 98% | 257.1 | 10 | 0 | 54.3 |
| КОМПОТНАЯ СМЕСЬ | ≈ 95% | 260 | 2.5 | 1 | 60 |
| Паста из красной фасоли | ≈ 95% | 263 | 5.4 | 0 | 58.6 |
| шиповник экстракт | ≈ 95% | 260 | 3.5 | 0.1 | 61 |
| кофейный напиток классический "Золотой амбар" | ≈ 94% | 250 | 10 | 0 | 53 |
| молотый цикорий | ≈ 94% | 253 | 6.4 | 0 | 50 |
| Цикорий Малина | ≈ 94% | 270 | 9 | 0 | 59 |
| Цикорий с ароматом миндаля | ≈ 94% | 270 | 9 | 0 | 59 |
| Цикорий | ≈ 93% | 256 | 4 | 0 | 60 |
| бальзам | ≈ 92% | 260 | 0 | 0 | 8.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов