Домочай · Мороженое
Рожок аппетитный
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки8 г13%
Жиры1.4 г5%
Углеводы52.6 г83%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рожок аппетитный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 191 | 6 | 1.05 | 39.5 |
| Порция | 100 г | 255 | 8 | 1.4 | 52.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Углеводы | 52.6 г | 52.6 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рожок аппетитный | Мороженое | — | 255 | 8 | 1.4 | 52.6 |
| Батон | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 255 | 8.3 | 1.4 | 52.4 |
| кабачковые оладьи без яйца | Овощи | ≈ 99% | 255 | 6.9 | 1.3 | 53.8 |
| Лапша Домашняя Лагманная | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 256 | 7.8 | 1.8 | 52 |
| манные кексы | Сладости | ≈ 98% | 254 | 6.3 | 1.7 | 53.4 |
| Перловая крупа, варочные пакеты Ярмарка, 400 г | Крупы и каши | ≈ 98% | 252.5 | 7.5 | 1 | 54 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, обезжиренного, с доб. олестры (синтетический заменитель жира) | Бакалея | ≈ 97% | 253 | 5.1 | 0.9 | 48.7 |
| Цикорий растворимый | Напитки | ≈ 97% | 257.1 | 10 | 0 | 54.3 |
| чикен-ролл по-домашнему Смак-тайм- | Готовые_блюда | ≈ 97% | 260 | 8.5 | 1 | 54 |
| Маки с тунцом | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 253 | 11.7 | 1.8 | 47.3 |
| Молоко сгущенное с сахаром, обезжиренное | Молочные продукты | ≈ 95% | 259 | 7.5 | 0.2 | 56.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рожок аппетитный | — | 255 | 8 | 1.4 | 52.6 |
| Рожок с повидлом постный | ≈ 97% | 253 | 5.3 | 1.5 | 54.6 |
| мороженое гран при черная смородина | ≈ 88% | 254 | 4.1 | 8.2 | 38.8 |
| мороженое Mochi Kokos | ≈ 88% | 247 | 2.2 | 6.4 | 44.9 |
| Мороженое Extreme клубника со сливками | ≈ 85% | 254.8 | 2.9 | 11 | 36 |
| Пломбир фисташковый | ≈ 85% | 254 | 4.6 | 10.5 | 35.4 |
| мороженое лимон-лайм | ≈ 84% | 260 | 4 | 10 | 39 |
| Мороженое рожок сливочный ванильный с черной смородиной | ≈ 84% | 260 | 4 | 10 | 38 |
| Мороженое рожок сливочный ванильный с черной смородиной | ≈ 84% | 260 | 4 | 10 | 38 |
| Пломбир Крем-Брюле | ≈ 84% | 258.2 | 4.9 | 10.6 | 36.2 |
| Рожок пломбир крем-брюле | ≈ 84% | 258.2 | 4.9 | 10.6 | 36.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов